〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

先生によって言うことが違うと思っているという言葉で、ピラティスを1ミ
リも感じられなかったということがわかりますね^_^

1つの動きについて、インストラクター一人一人違う言い方で表現をしま
す。ピラティスは自分の体との対話です。

どの先生の言葉が自分の体にはしっくりくるか、ひとそれぞれだし、なん
なら同じ言い方でも、その日のコンディションやメンタルで感覚がまった
く違います。

自分の体で、その1日1日の感じ方の違いが感じられないのなら、それを楽
しめないのなら、そこを意識してピラティス受けたら、面白いですよ。

ピラティスに正解はありません。毎日同じこともないです。