〜ビクラムヨガ - 質問・相談Q&A掲示板〜

だれかぁぁぁぁぁぁ


ギルガメッシュ さん  ( 20代 男性)
2007-03-22 16:28:56
ビクラムヨガのポーズを教えてくれる人いません?ビクラムヨガが通える範囲に無いので自宅でやりたいんですけど、どういうポーズをするんでしょうか?

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この相談・質問に対する回答
テプコ さん   ( 20代 女性)
2007-03-23 14:40:32
私も知りたいです♪w
コチム さん   ( 20代 女性)
2007-10-12 17:02:28
ポーズだけを文章で教えるって難しいですよ。
姿勢も悪ければ同じポーズを取っても意味がなかったりします。
でも確実に続ければ姿勢は良くなるし、
痩せます。

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