〜パワーヨガ - 質問・相談Ｑ＆Ａ掲示板〜
おみおみ
さん
( 20代 男性)
2007-03-01 09:42:08
ID:M2NhYjJm
|
|
スポーツをする前にオススメなヨガってありますか??
最近30代が近いせいか、よくねんざしたり、動けなかったりします。 柔軟体操に加えてさらにいいヨガがあれば教えてください！！ |
| この質問に答える |
スポンサード リンク
骨と皮
さん
( 30代 男性)
2007-03-29 11:45:51
ID:ZjYwODZj
|
|---|
|
スポーツは何をなさりますか??
それによっても変わると思うのですが、 主に気持ちを高めたり、柔軟の意味でもヨガはいいと思います。ストレッチ感覚のヨガのポーズを実施してみてはいかがでしょうか。 |
上の書き込みに返信する方は以下のフォームに記入し、「送信」ボタンを押してください。
*は必ずご記入ください
ご注意
禁止項目に該当する書き込み、プライバシーの侵害、名誉毀損（事実の有無・真偽にかかわらず成立する場合があります）、企業・法人の権利の侵害、著作権侵害、暴言、広告・商業目的等に該当する書き込みでない事をご確認下さい。
利用規約を良くお読みいただいてから、送信ボタンを押してください。
 |
|||
|