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ヨガの効果


フラン さん  ( 20代 男性)
2007-03-01 13:03:19
最近下腹がでてきた感があります。そこで、ヨガ等がよく効くと聞いたのですが、はじめるにあたってよいアドバイスがあれば教えてください。

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