〜Ｐｒｉｓｍ　Ｄａｎｃｅ　Ｓｔｕｄｉｏ　プリズムダンススタジオの詳細情報、評判・口コミ〜

■この教室の種類　※リンクをクリックすると対応するお店を探します。

ピラティスは継続することに意味があります。
ジョセフ＝ピラティスは「１０回のセッションで、気持ちが変化し、２０回で姿勢が変化し、３０回で新しい身体になる」と言いました。
初めての方にも気軽にチャレンジしていただけるクラスです。
美しい姿勢はもちろん、体力、、筋力、柔軟性、そして、精神の充実のため、生活の中にピラティスをとり入れてみませんか？
１００回でどうなるかお楽しみです。