〜マタニティヨガ★またまごの詳細情報、評判・口コミ〜

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おうちにこもりがちになってしまっているプレママさん、集まれ！
一緒に楽しく心地よく体を動かしましょう。お友達づくりの場としてもぜひご利用くださいね。プレママさんの輪が明るく広くなってゆくことを望みます。なんだかだるい・・・などを理由に外に出る機会を減らしてはいませんか。心も体もリフレッシュして新しい命を産み出すその瞬間を、より素敵で輝かしくデザインしていきましょう。
　妊娠期は自分の体重バランスも変わり、腰に負担がかかります。肩のこりを軽減させる姿勢の取り方を学び、ヨガを取り入れたストレッチでリラックスを。分娩に役立つ呼吸法、基礎体力の強化、出産にむけての準備を楽しく始めてみませんか。

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