〜ゆるやか ナチュラルヨガの詳細情報、評判・口コミ〜

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呼吸を大切にしながら、ポーズに至るまでの準備運動にも重点を置いた ゆるやかなヨガクラスです。体の部位をほぐし、ゆっくりと体を動かしますので 身体の硬い方、ご年配の方にもリラックスしながらヨガを楽しんで頂けます。