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リラックスしながら無理せずに、ご自分のペースで
骨盤の調整を行い、血流やリンパの流れを良くし、
ストレス解消！！
自分に合った方法で、体質改善をおこないます。
是非一度、体験してみてください。

火曜日２０：００〜２１：００
金曜日１９：３０〜２０：３０

・駐車場完備
・振替レッスン可
・マット貸出
・更衣室あり

吉岡幸子
・ヨガ　インストラクター
・raw foodマイスター２級
・さとう式リンパケアリフトアップインストラクター
・息子、娘２児の母

7年前に体調を崩し、体力の衰えに不安を感じ、ヨガを習い始めました。
ヨガが身体に良い事を知り、以前の私の様に体調を崩し悩まれている方々のお役になりたいと思いました。

姿勢改善を目指します。
骨盤の調整。体調の強化。体質改善。
肩こり、腰痛の緩和。ストレスを軽減して自律神経を整え心の緩和。更年期の緩和。
シェイプアップ効果が期待できます。

​皆様と、健康で楽しい毎日を送れるように目指して行きたいと思っています。
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質問、知りたい事がありましたら、遠慮なく教えていただきたいと思います。
お気軽に無料体験ご参加ください。

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