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Arati教室（ヨーガ道＆アーユルヴェーダ）

基本情報

ホットヨガ	ピラティス	マタニティヨガ	ビクラムヨガ
パワーヨガ	アシュタンガヨガ	ハタヨガ	その他

■この教室の種類　※リンクをクリックすると対応するお店を探します。

住所	〒650-0003 兵庫県神戸市中央区山本通3-1-2谷口ビル402号室
最寄駅	神戸三宮駅より徒歩10分
ＴＥＬ	080-5548-2766
ＨＰ	教室のホームページ
携帯ＨＰ	携帯用ホームページ
休業日	月曜日とクラス不催行日

Arati教室（ヨーガ道＆アーユルヴェーダ）紹介コメント

ヨーガ（ヨガ）には「結ぶ」という意味があります。ヨーガは心と体の繋がり、人と人との繋がり、自然との繋がり、自己と他との調和を感じさせてくれます。まずはゆったりとしたヨガで体を整えてリラックスしましょう。柔軟性やある程度の筋力がついてくると、気分がリフレッシュして楽しくなります。アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）では、自分の本質を学び、体質に合った食事、運動、休養、マインドのケア法などを学びます。ヨガとアーユルヴェーダでホリスティックな健康とインナービューティーを目指しましょう！初めての方もお気軽にお問合せ下さい。

※内容等おかしいところがありましたら、こちらまでご連絡ください

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