〜山梨県甲府市 ハタヨガ - 教室一覧&口コミ情報〜
山梨県甲府市 ハタヨガ - 教室一覧
インターネットでヨ〜ガを毎日生放送 (投稿者名 永井 2012-03-31)
呼吸法を重視した本格的なヨ〜ガをインターネット(ユーストリーム)を使用し、毎日生放送をしています。
ポーズの細かい説明、効果が一つずつ確認でき学べる放送です。
そして、何よりお家にいながら本当にリラックス。
マイクもなし、パジャマのままで大丈夫!
放送時間は1日2回。朝8:30〜8:57と、夜11:00〜11:27。
生放送ですので、朝と夜では違うポーズを行い、季節、気候、気温に応じ・・・続きを読む
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