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ヨガスタジオKAI

ホットヨガ	ピラティス	マタニティヨガ	ビクラムヨガ
パワーヨガ	アシュタンガヨガ	ハタヨガ	その他

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ヨガスタジオKAI 紹介コメント

ヨガは、普段では動かさない筋肉をあえて動かす姿勢をとるため、代謝の悪いと
ころをたくさん使って代謝をアップします。脂肪のつきにくい身体を作るのとが
できます。
またヨガは、呼吸に合わせてゆっくり身体を動かし、その動きの中でヨガのポー
ズを30～40秒キープします。初めての方でも安心してできます。

※内容等おかしいところがありましたら、こちらまでご連絡ください

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この教室の料金一覧です。

内容	料金
1ヶ月4回	5000 円
1ヶ月8回	7500 円

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