〜Pilates-K - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

私は1年程前から筋力低下による腰痛で困っていて、Pilates-Kの神崎康子先生にお世話になる事にしました。
2009年11月半ばから週2回のペースでレッスンを受けた4ヵ月後の今、心身ともに劇的に変化が現れました！体脂肪は10％以上落ち、体重も6kg強落ちました。仰向けに寝る事すら出来ない程ひどかった腰痛も緩和されつつあります。神埼康子先生のご忠告で、筋力アップの為にレッスンと同時に日々のウォーキング等も実施した所、筋力も精神力も付いて来た気がします。
期待以上の効果に大変満足しています。神崎康子先生のお人柄もとても素晴らしく、得る事の多いレッスンです。一見レッスン料が高く感じられる方もおられると思いますが、グループレッスンでは得られない充実した一時間を過ごす事ができます。
一人でも多くの方に一度この素晴らしいピラティスを体験して欲しいと願って止みません。私もこれからも無理せず、出来る限り続けて行きたいと思っています。