〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

呼吸法を重視した本格的なヨ〜ガをインターネット（ユーストリーム）を使用し、毎日生放送をしています。
ポーズの細かい説明、効果が一つずつ確認でき学べる放送です。
そして、何よりお家にいながら本当にリラックス。
マイクもなし、パジャマのままで大丈夫！

放送時間は１日２回。朝８：３０〜８：５７と、夜１１：００〜１１：２７。
生放送ですので、朝と夜では違うポーズを行い、季節、気候、気温に応じた内容です。

放送担当は、精神福祉士でもあるKATOUヨ〜ガグループの永井レミ。県市町村のヨ〜ガ講座を担当、県立精神科病院でのレッスンも行っています。

身体が固くて気になる、変則的な勤務でジムに通えない、事情があり家から出れない方、そして肩こり、腰痛がある方、精神的な不安がある方ぜひ視聴下さい。
会員登録頂いた方のみの限定配信です。

詳しくは下記ブログを。最新情報がご覧になれます。
http://blogs.yahoo.co.jp/tekoireyamanasi
永井レミ公式ホームページ
http://remizoku21.web.fc2.com/remizoku/home.html
問い合わせ
０７０−５５８５−００２１　永井レミ
systemayamanasi@yahoo.co.jp

"Yoga Studio Monkeypod" は、気楽に誰もが集まり、楽しく気持ちよく体を動かし、心も体も元気になれる癒しのスペースです。
ホットヨーガのスタジオです。よくあるホットヨーガ教室とは違い、頭がのぼせるほど暑くはありませんが、ヴィンアーサスタイルヨーガなので、運動量が多いため、汗はたくさんかきます。
シャワー室が２つありますので、汗をかいた後すっきりして帰れます。