〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

セピアート会場で体験レッスンを一度受けたことがあり
ます。
レッスンではベルトを補助的に用いていました。最後の
瞑想の時に先生が一人一人に軽いマッサージをしてくれ
て終わったあとはすっきりしました。
先生はヨガにありがちなスピリチャルな雰囲気ではなく
普通の感じの方でした。ただ、不明な点があって二言三
言話した感じとして、結構きつい性格の方なのかなとい
う印象がありました（決して失礼な態度を取られたとい
うことではないです）。
正当派のヨガにこだわりがないなら癖がなくていいので
はないかと思いますが、お一人でやっているヨガ教室な
ので先生との相性いかんのところはあると思います。
会場には一応駐車場があるのですが、３，４台程度しか
停められないため空きがない時が多いそうです。それが
ネックで通うことはありませんでした。

大人のクラスはたくさんありますが、夜の方がレベルが高いです。レッスン内容はいつも大体同じで、レベルアップが望めないため辞めました。
最初の３０分が毎回同じストレッチ。
退屈なので遅れてくる人もいました。
ポアントは、週２回以上通わないとはかせてくれません。

料金も安いと思ったのですが、冷暖房費や引き落としが面倒でした。最初は２か月分引き落とされます。

子供のクラスは親の見学不可です。
こちらもレッスン内容が易しすぎたので辞めました。

駐車場は有料です。

レベルが高いことは承知していますが、
クンダリーニ覚醒を習いたいと思ってい
ます。どこかで教えてもらえますか？

★Amar Gamal LESSON & WORKSHOP★

2012年もエルメスダンスカンパニーマスターインストラクターであり、
世界的に有名なベリーダンサーAmarGamalがやって来ます!!!
初めて受ける方も毎年受けている方も、必ずレベルアップにつながるレッスンです!!!

＜レッスンスケジュール＞

1/26（木）
19:00 〜 20:00 入門初級
20:05 〜 21:05 初中級
1/27（金）
11:30 〜 12:30 入門初級
12:35 〜 13:35 初中級
19:00 〜 20:00 姿勢とライン
20:05 〜 21:05 ハンズ＆アームズ
21:10 〜 22:10 ヒップワークス
1/28（土）
11:00 〜 12:00 シミー& バイブレーション入門初級
12:05 〜 13:05 シミー& バイブレーション初中級
13:10 〜 14:10 シミー& バイブレーション中上級
17:00 〜 21:00 オリエンタルWS
1/29（日）
10:00 〜 14:00 オリエンタル( ベール) WS

※スケジュールは変更の可能性がありますので、あらかじめご了承ください。
各レッスン共定員30 名までとなります。

＜料金＞
1 レッスン 3,500yen（当日料金 4,000yen）
■ 1WS 15,000yen ／ 2WS 25,000yen
　 （ 当日料金 1,000yenアップ）
●インストラクターの方の料金は1.5 倍です。
●入金後の返金および譲渡、キャンセルによる返金はできません。

＜レッスン会場＞
スタジオＳａｈａｒａ
詳しくはhttp://www.lahabana.co.jp/access.htmlをご覧ください。

＜お申し込み／お問い合わせ先＞
株式会社 エルメスダンスカンパニー
TEL 052-220-3213

皆様のお越しを心よりお待ちしております。
エルメスダンスカンパニー

まずスタジオは窓が広く取ってあり明るく清潔で気持ちよくヨガできました。プロップスもボルスター、ブロック、ブランケット、ベルト、アイピローとフルコース揃っているし、千葉でこの設備はなかなかないと思います。先生も経験が豊富なようで、ひとりひとりに合わせてくれたので初心者の私でも安心してできました。初心者向けのクラスが充実しているようなのでいろいろ受けてみたいです。今月はキャンペーンもやっているようなので体験終わったら入会しようかなと思っています。

ヨガ、ピラティスのスタジオメニューは、初心者向けの内容が多いと感じました。ある程度経験のある方には物足りないレベル設定です。熟練者の方はご注意を。

申し込みの時には写真でしか紹介してもらえないロッカールームとお風呂が特にひどいです。ロッカーの幅が狭く、通常のスポーツバッグをそのまま収納できません。縦に二つロッカーを設置しているため、一人分のスペースを二人で使用することになり、非常に狭苦しいです。また、お風呂の洗い場に仕切りがないため、隣の人のシャワーのお湯やせっけんの泡がかかります。また、シャワーの湯温が安定せず水圧もまったくないです。天井はカビだらけで、自分の家のお風呂のほうがはるかに快適です。契約時に長期契約にさせようと色々な縛りを設けて、契約の解除をできなくさせています。スタッフの方もきちんと自分自身トレーニングを積んでいる方はわずかで、素人レベルの方が多く、トレーニングのアドバイスもいただけません。非常にストレスを感じながら、残りの契約期間通わなければならないのが苦痛で仕方ありません。

新規オープン、少人数制ということで興味深々行ってみました。
他の口コミで見たら、インストラクターがリッツカールトンでセレブとか有名アスリートなどを担当されていたという評判もあって、レッスンレベルが高いと書かれていたから、どんな感じかなぁ〜と思っていたのですが、その通りで、ひとりひとりのレッスンをちゃんと見ているし、体のことにもとても詳しかったです。
１０人までという少人数制教室とあって、さすが。一人一人のレッスンをきっちりみてもらるし、なによりスタジオが綺麗！ヨガスタジオというより、ビューティーサロンのよう。こんなにキレイなヨガスタジオは行ったことがない！！

質の高い教室です。月謝も良心的で、これなら続けられます。レベルが低く、かつ高額な月謝の教室が多い中で、このような本物の教室が存在していることは奇跡です！

JR川崎駅近くのヨガ・ピラティススタジオです。

インストラクターさん皆さんレベルが高く、正しくメソッドを習得しておられ、少人数で一人一人に合わせて丁寧に納得ゆくまで教えてもらえます。
２０人、４０人と詰め込まれる他のスタジオではありえない贅沢、穴場スタジオです。
ヨガも良いですが、押さえておきたいのは、マドンナやハリウッドセレブ達にも人気のピラティスです。
他のトレーニングでは鍛えにくいコアの筋肉、特に女性に大事な臓器周りに働きかけます。全身のプロポーションが整えられてくるのですが、ウエストやバストに変化が出てくるのは驚きかつ嬉しい！
Miyuki先生の女性らしい美しいボディを目指して続けていきたいです。足が立たなかった方が歩けるようになった、高齢の方の尿漏れが治った、など数々の逸話をお持ちの方でもあります。
川崎ではここでしか受けられない、ビューティ・ペルヴィスもお勧めです。