〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

先日、無料体験をしました。
時間が合わなかったので、体験のみでしたが、インストラクターの雰囲気がとっても良かったです。
料金も安いし、春から通おうと思ってます。

2009年のレッスンは終了いたしました<m(__)m>
2010年は　1月10日からになります　二回目１０：５０〜は埋まりましたが　一回目９：２０〜は若干残席あります。
また　木曜日は　1月14日９：４５から11時　残席あり、お子様連れも可能です&#10084;
なおキャンセル待ちも　携帯メールにて承ります・・・・・がっ！！
1月9日夜まで　圏外におり　メールを見ることはできません→毎年　正月は　山ごもり又は砂漠なのですよ(^_-)-☆
ズタボロ状態？な私を見たい方、お土産欲しい方・・・
ご参加希望の方は1月1日深夜までに　連絡願います<m(__)m>

浦和駅東口駅前にある「浦和ヨガ教室」
レンタルスペースでやってるので看板等はありません。
見学体験もできて初心者でもだいじょうぶです♪

"Yoga Studio Monkeypod" は、気楽に誰もが集まり、楽しく気持ちよく体を動かし、心も体も元気になれる癒しのスペースです。
ホットヨーガのスタジオです。よくあるホットヨーガ教室とは違い、頭がのぼせるほど暑くはありませんが、ヴィンアーサスタイルヨーガなので、運動量が多いため、汗はたくさんかきます。
シャワー室が２つありますので、汗をかいた後すっきりして帰れます。

ホットヨガのスタジオです。
詳しくはホームページを見てください。
http://monkeypod.club.officelive.com/

2008年5月、体も硬くて足の筋肉もなくてダラダラな日々に嫌気をしていたときに以前DVDでもっていたパワーヨガがやりたくて検索。でも入会金とか登録とか場所が遠いとかめんどくさいと思ったときにミクシィでなっちゃん先生に出会えました。近場で入会金なしの1回払いで何も悪い条件がないのです。お会いしたときも明るくてかわいい太陽のようなコでしたし安心しました。レッスンも最初は呼吸法とか難しかったけど、なっちゃんがわかりやすく説明してくれたりアドバイスをくれたりと続けてます。前屈も3ヶ月ぐらい経過してから床につくようになり、ヨガブロックも使って呼吸を大事にし、自分の体のバランスと向き合い、集中力もなんだかついてきたような気がします。これから家でヨガをし、週１はなっちゃんのところに行ってわからなくなったところを質問して答えを見つけていきます。
　なっちゃんのヨガはやりたいときにヨガができるのでオススメです。入会金も登録するメンドウがないので、気軽に楽しめますよ♪

週１、２回行っています、筋トレ２時間、有酸素運動１時間終わってからサウナ・・・インッストラクターの人達はよく人事異動で代わりますが親切で親しみやすいです。若い女性も来ているので目の保養のほうもなんとか満足？行く所がないときは行って暇とメタボ対策やってます。できれば顔見知りの人たちと一度コンパやりたいね・・・誰か企画立ててくれませんか。

週三回程度利用しています。狭いし、古い施設ですがアットホームで非常にトレーニングしやすいフィットネスクラブだと思います。 何よりヨーカドー内ってのが助かります。

レッスンの種類もいくつかあるので、自分のレベルに合ったものを選べます☆
アロマや音楽で雰囲気を作ってくれるので、ヨガに集中できるし、
人数も少なめで、気さくな教室なのでリラックスして楽しむことができますよ♪
個人的に、レッスン中のyuka先生の声がやわらかなのがとても癒されます☆
是非一度体験してみてください！

アロマの香りとヒーリングミュージックの中でヨガをしていると雑念がなくなって心地よい時間を過ごすことができるので、日曜日の朝ヨガが習慣になりました。
yuka先生の太陽礼拝は何度見てもすごく美しいなーと思います。
少人数なので個人指導もしてくれるのがうれしいです。