〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

6月の1週目にアシュタンガヨガのワークショップに行ってきました。

初めて行ったのですが、ピンクの壁がとっても印象的でした。スタジオもひろくって開放感ありです^^

入会金とかもいらないようなので、気軽にいけそう
な感じです。

昨年９月に長岡市古正寺にオープンしたスタジオBeはとても良いピラティススタジオです。６人までのセミプライベートで、先生の目が全員に届くので、とても丁寧にしっかりレッスンを受けられて満足です。ウェストが引き締まって、背中のライン、内ももからヒップのラインが引き締まったような気がします。このまま続ければ、中年太り知らずで過ごせそうです。ヨガ、ピラティスとどちらでも好きなレッスンを予約すれば、決まった曜日や時間に限らず出席できるのは、色々楽しめて良いです。土日のレッスンや夜のレッスンもあるので、お仕事のある人も通えますよ。素敵なウェアも購入できるので、形から入りたい人にはもってこいです。ジャスコ長岡店のすぐ近くなので、帰りにお買い物して帰れるので便利です。お子様同伴OKのママクラスもあるので、小さいお子様が居ても安心して通えますよ。詳しくはWebサイトhttp://www.studio-be.asiaにアクセスして下さい。

レッスンの種類もいくつかあるので、自分のレベルに合ったものを選べます☆
アロマや音楽で雰囲気を作ってくれるので、ヨガに集中できるし、
人数も少なめで、気さくな教室なのでリラックスして楽しむことができますよ♪
個人的に、レッスン中のyuka先生の声がやわらかなのがとても癒されます☆
是非一度体験してみてください！

アロマの香りとヒーリングミュージックの中でヨガをしていると雑念がなくなって心地よい時間を過ごすことができるので、日曜日の朝ヨガが習慣になりました。
yuka先生の太陽礼拝は何度見てもすごく美しいなーと思います。
少人数なので個人指導もしてくれるのがうれしいです。

前橋テルサのカルチャーサロンでのピラティスのクラスがいいですよ☆

ここのmika先生はPeak Pilatesのライセンス保持者で
とっても勉強熱心、そしていい指導してくれます☆

クラスもキャンセル待ち続出！
パーソナルもやってくれるのでお勧めです♪

ヨガの先生方も、みなさん良い方ばかりでレッスンそのものは満足です。
スタジオは遠赤外線の床暖房、心地よい暖かさです。ホットヨガのような『暑さ』はありません。むしろ、体を動かしやすい室温で、たいへん快適です。
ただし、ヨガのクラスは大人気なので、予約がとりづらいのが難点。
ヨガのレッスンが増えれば、もっとラクに予約も入れられると思いますが、現状はかなりキツキツかも。

みなさん、こんにちは！

Eco Nikkoでは、この秋、三回にわたって「インナー・アドベン
チャー」と名付けた特別なワークショップが開催されます。
初回は、ドミニカ・セリガノによるハタ・ヨガの中のカルマ・ヨガに
よる「内なるバランスの目覚めと促進」をテーマに10月６日、7日、
８日の３日間に開催です！ドミニカのクラスは、常に明るさとユーモ
アーとお互いの思いやりであふれています。
リラックスして、アットホームな雰囲気で楽しんでくださいね。

よかったらこちらを覗いてみてください〜
http://www.econikko.com/

開催まで一週間ちょっとになりました。
ご参加、ぜひぜひお待ちしております〜★