〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

始めは加圧トレーニングだけを受けていたのですが、2年が経過し、スタジオのレッスンも無料で受けられるようになったので、以前から興味のあったヨガを受け始めました。1時間じっくり行えるし、先生方も本当に良い方ばかりで、無料でこれだけのレッスンが受けられるので、お得感満載だし大満足です！

「青木香葉の 親子で楽しむ！ベリーダンス・ライフ」
注文しちゃいました！
親子でできるベリーダンスDVDってはじめてです。8歳の娘とやろうとさっそく注文。青木かよう先生は有名だし、到着がすごい楽しみです。
ふつーにエクササイズビデオでもいいみたいなので、友達にもすすめてみます。

http://www.junior-dreamers.tv/belly.html

基本的に「ホットヨガ」等のプログラム中心に力を入れていると思います。
「スタジオクラス」といっても、ダンスが好きな人にはあまり種類はなく、フラもかつてはあった夜のクラスは閉鎖。また、上達を望む方は別途料金（！！）で別クラスが設定。通常のクラスのみだと、まぁ、ただ楽しみたい・晩年の高齢化防止にはいいかな・・・という印象。BGMで使用の音楽配布も禁止です。
かつて同じようなリーズナブルなスポーツクラブやカルチャー教室でフラ受講したこともありますが、もっと「教える」「習う＝上達」という感覚がありました(-"-)。
（他を知らなければ、そこそこいいかも）
満足度は圧倒的にヨガのクラスです。

おすすめしません。
ここ最近特にですが、夕方からのレッスン予約がまったくできず、お店の人へお話したところ、レッスン開始一時間前くらいからみなさんキャンセルされるのでそれを見計らって・・お願いしますとのこと。。しかし、事前に分かっていれば仕事もメリハリを付けてできるのに、予約ができないのでは、本末転倒・・・シャワーも入会の時には、まっても５分といわれたのに、実際は、１５分くらい・・長いと２０分平気で待ちます。。レッスン終わって20分だと相当体が冷えちゃます。。まぁかえってシャワー浴びればいいんだろうけど・・・私は、帰るときに汗だくなのは、イヤなので・・・

無理やり、押し付ける、高額な勧誘はイヤです。

副都心線・有楽町線「小竹向原駅」近くにある、シャンティMindのマタニティヨーガが、おすすめ！
料金が1回ごとに1,500円と良心的。
妊娠中の腰痛やむくみが楽になりました。
お産に必要な体力作り、エクササイズや呼吸法で、みなさん安産だったと聞いています。

ダンヨガの名称が６月から変わっているんですね。新名称は、

イルチブレインヨガ
http://blog.goo.ne.jp/dahnyoga/c/0769f5c00595a63285f76c4904d27dd9

これって、ダンヨガのアンチ情報逃れとしか思えません。ネット上で「イルチブレインヨガ」で検索をかけると、ダンヨガ は引っかかりませんし・・・。サインボード（看板）も、従来の赤系から、水色に黄色の文字、というふうに全く印象が異なります。しかし、新名称に、黒い疑惑だらけのイルチ氏の名前を入れるとは恐れ入ります。新会員に対して、イルチ氏の素晴らしさを厚く語る指導員の顔が目に浮かびます。あ〜やだやだ！

前回、6月のイベントに参加しました！
大きな木の下で、自然と一体になれた気がしてとても気持ち良かったです。

外でのヨガを体験したい方にオススメです♪

こんにちは！ちょっと気になるイベントを発見したので投稿してみま
した。
青空ヨガの無料体験イベントがMINIクーパーのショールーム（銀座）
で行われているそうです。

最近ヨガを始めたのですが、体の内側からキレイになっていくようで
とっても気持ちがいいですよね！
初心者コースらしいので、気軽に今度の土日にでも参加してみようと
思っています。

もし気になる方がいらっしゃいましたら是非一緒に青空ヨガ体験して
みませんか？

http://whatisminiginza.jp/minimalism/yoga/

この間、初ヨガ体験に行きました。体が硬くすごく心配でしたが、自分のペースでできるよう先生が指導してくださりすごく良かったです。また、先生は元モデルさんで、すごくスタイルが良くて本当にキレイな先生でした。私もヨガを続けたら先生のようになれるかなと思って、このクラスをしばらく続けてみます。