〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

LAVAとドゥミルネサンスがあり、飯田橋にセントラルやヨギーとコナミ、ヨガ客の取りあいでしょうね。JEXER四谷にヨガ枠大量に増えて意外です。アンティグラビティのホームページ見たらハンモックにしか見えない。四ツ谷は、先週入ったタイ式マッサージも非常に気になります。リニューアルは客がビックリしてます。四ツ谷は、ジェクサー大宮、新宿、大塚、上野みたいに広くないし、ジェクサー新川崎みたいなオサレ感もない。ジェクサー大塚やジェクサー上野は巨大店舗なので、エステ店舗やお風呂がありますが、四ツ谷は小さいので、何か差別化を図らないと負けてしまうかもしれも知れません。ただ、小さいジム＝四ツ谷の会員は、立地とインストラクターやスタッフの指導力でもっているので、新人イントラのデビューだと厳しいかもしれないので、良い先生を派遣して下さいね。新人はアウェー感に自信なくす。けど新人でも、良いヨガの先生がいたら口コミます。上野のジェクサーに行ったけど、一定のお客さんが必ず入るので、イントラの良し悪しは左右されない。四谷なら人気出ないだろうな、と思う先生もいる程。〔四ツ谷のイントラの方がうまいと思う〕ハンモックヨガでどの位人気が獲得できるか未知数ですが、都内でも少ないので、他店舗でも遊びに来てください。あとジェクサー大井町やジェクサー大塚にもいったけどヨガのイントラは良かったな。ジェクサー亀戸は、イントラが悪いと直接文句を言うので素直な反応の客が多い。

四谷も含めジェクサーは、ヨガが解りやすい。
lavaやヨギーやカルドのyoga専門店に 入会した事が
ないが、指導がとても良い。型は、基本形が多い。
ヨガ専門店の先生と大型スポーツクラブの先生は、
どちらが優秀か解らないが下手くそはいない。
比べられないのが残念。誰か報告を。
hotyoga専門スタジオがあるジェクサー大塚や新宿と
川崎一番よい。ランニングマシーン１５分やって、
筋トレしてホットヨガやって、温泉や露天風呂に
入ると体が温まるので、スポーツクラブのヨガの方が
おすすめです。腰が痛くて座骨神経痛を治してます。
ジェクサーでも、四谷の先生は一番優秀だと思う。
皆、大人だから2chで悪口書かないし平和。
スポクラで2chはやめて欲しいよね。四谷は、
腰痛や膝など、リハビリ目的で来ている人が多い。
ジェクサー大塚、ジェクサー上野、ジェクサー新宿
お風呂が凄いので、銭湯客が多いです。

LAVA高田馬場店に約1年程通いました。インストラクターの方は
そんなに悪くなかったです。スタジオが狭い！混んでいるクラス
だとぶつかりそうになるし、体なんか伸ばせないしリラックス出
来ないときも。シャワーはいつも混んでいます。ぎゅうぎゅうず
めにしている所が増えてきて不満で辞めました。たまに友人同士
で来ている人がスタジオに入ってもうるさいしゃべり声が気にな
りました。あと音がなるブレスレットをつけたままレッスンに参
加している人もいて注意されず…。あとは料金ですかね。高いと
思います。他でやることにしました。

LAVA秋葉原店に3カ月通ったあと、上野にカルドができたの
で移籍してから5か月たちましたLAVA秋葉原店に3カ月通った
あと、上野にカルドができたので移籍してから5か月たちまし
た。
内容について。
LAVAは、独自の内容やカリキュラムがしっかり作られてお
り、インストラクターの教育がしっかりしている。例えば、
ヨガベーシックひとつとっても、最初から最後まで流れがで
きていて、インストラクターによっての違いはあまりない。
ハズレもあまりない。
カルドは、内容がインストラクターまかせので、インストラ
クターによって内容の良し悪しが全然変わる。強度も書いて
あるやつは信用できない。LAVAと違って、面白い授業もある
分、ハズレもあるし、内容も毎回違う。飽きないという面で
はいいが、効果の面ではLAVAのほうが期待できる。考えられ
ている基礎をきっちり、繰り返し行うという点では、LAVAの
ほうが魅力。
ただ、カルドは時間が毎週きちんと決まってるのに対して、
LAVAは時間割が一定でないので、決まった時間に通いにく
い。
空調は、圧倒的にLAVAが素晴らしい、過ごしやすい。綺麗に
なるには冷えは大敵です。女性の体に何が必要かわかってい
る。レッスン部屋から出てきたら心地よい涼しさで寒くな
い。キャミソールでずっと居ても問題ない空間。
カルドはレッスン部屋の温度にムラがあります。例えば入り
口付近は寒いです。ロッカールームは23度ぐらいの設定のよ
うで、レッスンから出てくると寒くて冷えそう。一度、店員
に聞いたのだが、あつい部屋から出てくるから低めの設定で
とかで、意味がわからなかったな。。寒暖差は体によくな
い。あつい部屋から出てくるからこそ、高めでも清涼感があ
るというもの。
料金はフリータイムでLAVAが14000円ほど、
カルドは9000円なのでカルドのほうが安い

(下投稿の続)四谷は、カルドのように、先生によって下手糞がいないし、筋肉質でお気に入りです。個人的に感じた印象
月11時ヨガ…◎あまり来れないのに礼儀正しい。
火7時20時ヨガ…新しく移動してきたけどプロ
水14時20時ヨガ…基本的なヨガ
木7時…基本的なヨガ。先生爽やか
月16時木14時…先生体柔らかすぎ・ピラティスマニア
金15時…ストレッチ系ヨガ
金19時…仙人?・YOGAマニア
日12時…新しく来たので未受講
火10時…ペルビックストレッチ、先生癒される
火14時…背骨コンデショニング、教え方上手い
水11時…自力整体(未受講)
土10時…ピラティス(未受講)
どの先生もレッスンは個性がありますが親しみやすいです。四谷は大型店舗ではないので、生徒と先生の距離が近いです。先生の質は、ドゥミルネやエスフォルダやティプネスに通った事がないので、比べられませんが、良いと思います。平均年齢高い。
　最後に皆が知りたいのは、四谷より大型店舗のジェクサー上野や大塚・新宿・錦糸町だと思うので感想をかきます。ジェクサー池袋や上野はホットヨガ専門スタジオがなく、ヨガに力を入れてません。上野は、3つスタジオがあり、シルキーバスなど温泉が最高に良いです。
　HOTヨガ専門スタジオがあり、一日中ヨガ教室が開講しているJEXER新宿・大塚・錦糸町について書こうと思います。
(JEXER新宿)HOTYOGAは、当日30分前に予約チケットを発行しなければ受講できない。時々満杯になる。先生のレベルは悪くない。人が沢山いる。温泉広い。新宿と大塚は、コスパが悪くない為、若い人いる。
(JEXER大塚)HOTYOGAは、大抵入れる。機械が最新。露天風呂がる。新しい。規模的に上野・新宿と同じく広い。
(JEXER錦糸町)ご年配客が一番元気。ヨガ専門スタジオがあるが、日によりHOTになる。常温のヨガもある。
　長くなりましたが、読んでくれたら幸いです。最近のジムは、何処もヨガがあるので、(コナミ・セントラルスポーツやゴールドジムもある)見学したら良いと思います。ジェクサー四谷は、LAVAのように物品販売が五月蝿くないです。ルネッサンスやエスフォルダのように激しい運動のスタジオ教室が(四谷だけない)少ないので、物足りない人は物足りないと思います。五十肩とかハンデがある人が通うには良い教室です。

肩凝りを治すためにジェクサー全店舗使える会員(1万4千)に通っています。ジェクサー四谷店は、老舗なので幅広い年齢の方が通っています。妖怪会員と言うより皆若いです。(普通の主婦や会社員もいる)若者は、コスパが良いジェクサー新宿店に移るので少ないです。営業時間は四谷は短いのに千円会費を安くして欲しいです。スタジオ教室は、ヨガや骨盤矯正などが多いです。皆、会員暦が長く、私の様に五十肩などを治す目的で来ている会員が多く高齢者でも出来るプログラムが多いです。むしろ四谷は、一番独自色が強い。私はヨガや運動をやって、帰りに市ヶ谷にあるこだち整形外科で、マッサージを受ける事が多いです。(南北線で帰る。)ロキソニンテープが安い。都心は病院が充実してる。
次に、ジェクサー四谷の悪い点と良い点を書きます。最大の悪い点は、契約時にカードを作らされる所です。次点に駐車場が5台しかない。車でこられる方は、高島屋の駐車場(高島屋で買い物)を使えるジェクサー新宿が良いです。四谷は、自転車置場はありますが車通勤は無理。四谷店の良い所は、リニューアルで頑張ってる所です。(四谷が一番潰れそう、検索ランキングも下だし、潰れないように応援しています。)最近ビックリした点は、ついに水素水が導入されたことです。2ヶ月無料で飲み放題(3ヶ月目月額1080円)で、ヨガ中に飲んでます。HOTYOGAが無いので沢山飲めず残念。痩せるかな?施設が地味と言われますが、綺麗にしててヨガマットも臭くないのでお気入りです。あと、風呂は無いですが、シャワーが10台あり隣に小さいドライサウナがあるので、冬でも待ち時間がなく風邪を引くことはありません。最大の特徴として、四谷はLAVAのように予約制ではないので好きな時間帯に好きなだけ受講できます。だけど、ヨガやピラティス時間帯が決まっています。ヨガ専門のスタジオがあり、一日中受講できるジェクサー錦糸町・新宿・大塚より自由度はありません。

体験レッスン（ピラティス）を受けたのですが
初めに渡される特典のレッスン前に飲むドリンクも
レッスン後に渡されました。初心者でもわかりやすく教
えます。と説明されたにも関わらず
専門用語ばかりで初心者には不向きなレッスンでした。
しかも、レッスン終了後の説明で私は「もう少し考えて
みます」と申したのに何度も説明され、なかなか帰して
くれませんでした。最後まで断ったら態度が一変しまし
た。
そのあとの受付の方も「こちらがお勧めです」と何度も
説得されしつこかったです。

川崎店 インストラクターに寄って クオリティの差が激しすぎ
ます！特に最近新人増やすだけ増やして
本人が熱いのか分かりませんが！窓を途中で何回かも開けて
レッスン始まる前から換気ガンガンつける！レッスン始まる
とさすがに換気は消したと思いきや15分しか経ってないの
に、また換気ガンガンつけて、そのとき真冬です！ほっとよ
かなのに新人は慣れてないのかやらたと ストーブは消す、ス
トーブ消えてもつけない、換気すぐかける、しまいには窓ま
で開けてバタバタ！そんなヨガみたことありません！カルド
にも、通ってたけど
そんなことやるインストラクターどこにもいない！人数もそ
れほどいないレッスン本当完璧してほしい、汗中途半端にで
てすぐ換気つけて寒くて寒くてホットの意味がまったくな
し！いい加減ししてほしい、金儲けばかり考えてあれこれ売
り出すが、それよりインストラクターのクオリティよく見直
して！あり得なすぎます。値段も高い、そしてちょこちょこ
規制変えて、厳しくしてる割には料金も安くもならない！儲
かることばかり先行して、お客様にはまったく優しくない

初めて通ったジムがジェクサーです。（初心者で何も判って
ない私ですら）ここのサイトを見ていると、LAVAの
様々な意見を見る事が出来ますが、お金を払っている限りお
客様の使いやすい店にしてほしいですね。私は、ジェクサー
四谷会員ですが、ジェクサー1号店（多分）でかなり年季の入
っている老舗なため、従業員教育は充分なされており、不満
な点はありませんよ。かなり小さいジムで、周りにエスフォ
ルダ市ヶ谷、LAVAとドゥミルネサンスがあり、競争が激しい
からだと思いますが。この店のヨガなど生徒が集まりやすい
スタジオレッスンは、先生が生徒の強度に合わせて毎回変わ
るので凄いと思います。まぁ、本当のヨガをやりたいなら、
LAVAかドゥミに行くだろうし。古い店で、当時からの会員も
いるので、年齢層が高いです。だけど、水泳が（あの小さい
コテージ風の大半がプール。プールが広い）出来、激しい運
動が出来ない若者なども少し見かけます。スイミング子供教
室が有名で先生が優しいです。LAVAやドゥミ、エスフォルダ
会員は若干違うように感じます。四谷はHOTヨガなし、風呂
なし、サウナあり。他ジェクサー店舗にHOTヨガがあるの
で、新宿、大塚に行った事がありますが、快適でした。年齢
層が高いので、やり易いポーズが多いかも。ヨガ専門店の口
コミが不評で、大型スポーツ店のヨガが良いなんて、どんだ
け駄目なんだよ！ってツッコミたくなります。今度近くの
LAVA市ヶ谷店に体験レッスンしに行こうか、と考えていま
す。実際どうなんでしょう。ヨガ専門店って。

ヨガプラスさんは 、柔軟さや、リラックス目的ですと
合わないと思います。
痩せたいのと、筋力をつけたいと思い
ヨガプラスさんへ通っていますが、
レッスン自体は、満足です。
インストラクターさんの、性格や、相性は
どこのスタジオに行っても合う合わないがありますので
そこまで、嫌な感じがしなければ
問題無く、レッスンを集中してうけられます。
昼間は、人数も少なく、マンツーの様なレッスンが受けられ
る事も、、、あまりふれてほしくない私は、困ります
が、、、。
レッスン中、下の名前で注意されるのも、気分を害します
ね、、、ありがたい事なのでしょうが、怪我をしない為に、
とか、身体が柔らか過ぎですね。と、言った注意もされまし
た。柔らか過ぎ、、、って。

レッスンの時間帯が合わない為、退会しようとしましたが、
インストラクターさん数人がかりで、せっかくここまでやっ
てきたのに、勿体無いですよ！とか、月４回のコースもあり
ますよ！とか必死に説得されます。
他に投稿があったように、辞める時に面倒な感じがします
ね、、、。
４か月通いましたが、レッスンの種類が少ないので
リラックス効果が無いですし、飽きてしまいますね、
体重の変化は、正直、運動したー！と思う分お腹が空いてし
まい、いつも以上に食べてしまい、痩せる事は出来ませんで
した。心身共に柔軟になるヨガのほうが私には合っていそう
です。lavaさんに通っていた時は、気分や体調で
レッスンの種類を変えたり楽しんでいたので気づいたら、痩
せていました。