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四谷本店大(勝負?)博打。ジェクサー四谷(本店？)に新しく2016年1月から空中ヨガが導入されます。12月末に工事するのかな？どういうものになるのか全く想像がつきませんが少し楽しみです。導入店舗も四谷のみ。【しかも月水金土の夜21時から、とか大胆な時間割変更】他店舗は、ジェクサー大塚、ジェクサー新宿、ジェクサー亀戸はHOTYOGAが、目玉ですが(ハンモック？ヨガ？？)今度四谷に導入されるANTIGRAVITYは、ジェクサー系列のSOPRA秋葉原にしかないので、良い先生が派遣されたらきっと楽しいレッスンになると思います。1月からのハンモックヨガも良い先生の派遣をお願いします。今の普通のヨガも教え方は巧いと思いますが(木曜13時はフローがうまい。流れが自然)指導が良いので四谷に残留しているので沢山良い先生を派遣して下さい。通い放題の人も他店舗も面白そうだと感じたら、遊びに来て下さい。空中ヨガって今風なの？かな。

入会したばかりなのですが、正直もう行きたくありません…
受付の人は学生アルバイトですか？
モラルがない。
教育をなんとかしてください。

カルド神楽坂はまず、プログラム自体、温度設定が高いレッ
スンが1日1.2回しかなく、休日などまた、会社帰りなど此方
の方が都合を合わせなければならず、しかも休館日が月3回も
あり、制約が大きい。室温も上方を測っていて汗
をかけないほどぬるい。インストラクターもメガネ、ぽっち
ゃりなどでかなり失望する

そのうちなくなるでしょう

以前から興味があったヨガに通いたいと、出会ったのが
イルチブレインヨガでした。
体験で、丹田叩きと腸運動でかなり汗をかき
ダイエット目的が希望だった私は、そのままフリー会員に！毎日のように通い汗をかき
気持ちも体も軽くなったように思いますが、
ダイエット目的の私には、理解しにくい事もチラホラ。
通い続けていくうちに、宗教的な感じで違和感
を抱き始め。。また会員は皆年配の方ばかりで若い人がいません。体を動かすことは健康に繋がりますが、腕立て伏せや、腹筋運動って想い描いていたヨガと違いました。簡単に言ってしまえば、少しキツめのストレッチ。
ならば、スポーツジムで良くないですかね？
そこのスタジオでは、数年通っている方がいますが、
精充（せいじゅう）までたどりつけてないようにも思えます。ダイエット効果も薄いような気がします。
心性修練を受ければ、数年通った位の効果があります！と、先生が。。。あまりの高額だし、断りましたが
皆、洗脳されてしまっている様子。脱会も考えていますが、理性を失わなければ続けられるヨガですね！

このスタジオ、先生はいい人ばかりなのですが、スタジオ対応がよくません。汚したところは、紙にアルコールつけて吹いて欲しいとか。そういう割には雑居ビルで、階段が埃くさくて、階下の中華料理店のにおいが入ってくさいです。あと鼻かんだような汚いティッシュがスタジオ入り口に落ちていても、1時間以上経った帰りにも誰も拾いませんでした。残念です。

　みなさんこんにちは。地味地味と言われた四谷店が本気を出しました。水素水の次に、ついに、ランニングマシーンが、超最新になりました。地味に頑張ってるような…大塚より最新!!ジャナーファン歓喜!!←でも実は平均年齢が高い四谷店は、あまり使わないかも!投資した分、若い人が入るとイイね。ヨガの話ですが、地味に10月の予定が配布されます。よい先生が多く、レッスンが丁寧なのでお勧めです。先生との距離近い!ヨガもマシーンも使えるからヨガスタジオ専門よりお勧め。シャワーが10基あるし、冬でも並ばない。地味なジャグジーは水着でしか入れないのがネックだが、何やかんやで改装して最新版で嬉しい。ランニングマシーンが。

肩凝りを治すためにジェクサー全店舗使える会員(1万4千)に通っています。ジェクサー四谷店は、老舗なので幅広い年齢の方が通っています。妖怪会員と言うより皆若いです。(普通の主婦や会社員もいる)若者は、コスパが良いジェクサー新宿店に移るので少ないです。営業時間は四谷は短いのに千円会費を安くして欲しいです。スタジオ教室は、ヨガや骨盤矯正などが多いです。皆、会員暦が長く、私の様に五十肩などを治す目的で来ている会員が多く高齢者でも出来るプログラムが多いです。むしろ四谷は、一番独自色が強い。私はヨガや運動をやって、帰りに市ヶ谷にあるこだち整形外科で、マッサージを受ける事が多いです。(南北線で帰る。)ロキソニンテープが安い。都心は病院が充実してる。
次に、ジェクサー四谷の悪い点と良い点を書きます。最大の悪い点は、契約時にカードを作らされる所です。次点に駐車場が5台しかない。車でこられる方は、高島屋の駐車場(高島屋で買い物)を使えるジェクサー新宿が良いです。四谷は、自転車置場はありますが車通勤は無理。四谷店の良い所は、リニューアルで頑張ってる所です。(四谷が一番潰れそう、検索ランキングも下だし、潰れないように応援しています。)最近ビックリした点は、ついに水素水が導入されたことです。2ヶ月無料で飲み放題(3ヶ月目月額1080円)で、ヨガ中に飲んでます。HOTYOGAが無いので沢山飲めず残念。痩せるかな?施設が地味と言われますが、綺麗にしててヨガマットも臭くないのでお気入りです。あと、風呂は無いですが、シャワーが10台あり隣に小さいドライサウナがあるので、冬でも待ち時間がなく風邪を引くことはありません。最大の特徴として、四谷はLAVAのように予約制ではないので好きな時間帯に好きなだけ受講できます。だけど、ヨガやピラティス時間帯が決まっています。ヨガ専門のスタジオがあり、一日中受講できるジェクサー錦糸町・新宿・大塚より自由度はありません。

(下投稿の続)四谷は、カルドのように、先生によって下手糞がいないし、筋肉質でお気に入りです。個人的に感じた印象
月11時ヨガ…◎あまり来れないのに礼儀正しい。
火7時20時ヨガ…新しく移動してきたけどプロ
水14時20時ヨガ…基本的なヨガ
木7時…基本的なヨガ。先生爽やか
月16時木14時…先生体柔らかすぎ・ピラティスマニア
金15時…ストレッチ系ヨガ
金19時…仙人?・YOGAマニア
日12時…新しく来たので未受講
火10時…ペルビックストレッチ、先生癒される
火14時…背骨コンデショニング、教え方上手い
水11時…自力整体(未受講)
土10時…ピラティス(未受講)
どの先生もレッスンは個性がありますが親しみやすいです。四谷は大型店舗ではないので、生徒と先生の距離が近いです。先生の質は、ドゥミルネやエスフォルダやティプネスに通った事がないので、比べられませんが、良いと思います。平均年齢高い。
　最後に皆が知りたいのは、四谷より大型店舗のジェクサー上野や大塚・新宿・錦糸町だと思うので感想をかきます。ジェクサー池袋や上野はホットヨガ専門スタジオがなく、ヨガに力を入れてません。上野は、3つスタジオがあり、シルキーバスなど温泉が最高に良いです。
　HOTヨガ専門スタジオがあり、一日中ヨガ教室が開講しているJEXER新宿・大塚・錦糸町について書こうと思います。
(JEXER新宿)HOTYOGAは、当日30分前に予約チケットを発行しなければ受講できない。時々満杯になる。先生のレベルは悪くない。人が沢山いる。温泉広い。新宿と大塚は、コスパが悪くない為、若い人いる。
(JEXER大塚)HOTYOGAは、大抵入れる。機械が最新。露天風呂がる。新しい。規模的に上野・新宿と同じく広い。
(JEXER錦糸町)ご年配客が一番元気。ヨガ専門スタジオがあるが、日によりHOTになる。常温のヨガもある。
　長くなりましたが、読んでくれたら幸いです。最近のジムは、何処もヨガがあるので、(コナミ・セントラルスポーツやゴールドジムもある)見学したら良いと思います。ジェクサー四谷は、LAVAのように物品販売が五月蝿くないです。ルネッサンスやエスフォルダのように激しい運動のスタジオ教室が(四谷だけない)少ないので、物足りない人は物足りないと思います。五十肩とかハンデがある人が通うには良い教室です。

初めてのピラティスの体験をしました。お迎えの方は
とても親身に色々と対応して下さいました。
授業をして下さる先生が最後のクロージングをしたのです
が、脚を組みながら目線もあまり合わせず、自律神経が乱れ
てるとか眠そうだから思考が上手く回ってないとか…見た目
だけであれこれ言われる始末…。投げやりな感じがあり正直
この先生に教わりたくないしお金を支払いたくないと思って
しまうほどでした。
施設や立地も大切。だけど、それ以上に人柄や相手の気持ち
に寄り添う姿勢が1番だと思ったので、入会するつもりで体験
に行きましたが、こういう対応や人柄を良しとする会社なの
では…と疑念が拭えず入会しませんでした。