「ピラティス」＆「コア・コンディショニング」 コンディショングサロン Ｉ．ｃ．ｓ
■住所当サロンのコンセプトは 「美しく立つ」 そして 「しなやかに動く」
貴方は自分の立ち姿に自信が持てますか？
「美しく立つ」 ことのできる身体は、どこから見ても非常に美しく、また機能的です。
そしてそれは、姿勢の歪みからくる腰痛や肩こりなどを改善し、また様々な症状から貴方の身体を守ることにつながるのです。
当サロンでは、ストレッチポールを使った「コア・コンディショニング」＆「ピラティス」を中心に、安全かつ確実に、「美しく立てる」身体を手にいれていただきます。
このコンディショニングプログラムは、ダンベルなどを使った筋力トレーニングではなく、身体の位置感覚を身に付け、動くべき身体部位を動かす 「感覚トレーニング」 に重点を置いています。
年齢や体力、また運動神経に関係なく、身体を、そして動きを 「感じる」 ことに重点がおかれたプログラムは、無理な負担を身体にかけることなく、確実に貴方の身体を変えていくことでしょう。
ほんの少しの感覚の変化で貴方の身体は驚くべきほど変わります。
試してみたいと思いませんか？
当サロンはいつでも、その為に必要なプログラムを提供する準備ができております。
自分の身体に対して前向きな貴方様のご来店を、私達は心よりお待ちしております。