ひかりげんじのホットヨガ教室
抗酸化溶液配合の陶板を使用しています。低温･低湿度のサウナ室内では、活性酸素を除去する作用が期待でき、ストレス･加齢によって酸化したカラダに還元エネルギーが入り、あらゆる疾病の緩和に期待できます。これにヨガを加える事により、よりデトックス効果を高め、骨盤・関節のゆがみ、新陳代謝の活性、自律神経のバランスを整える事に期待ができます。女性限定でレッスンを開催してますので是非ご参加下さい。
