Yoga Space シャンティ Mind 大山教室
■住所☆ヨーガ未経験の方・体のかたい方でも安心してご参加いただます☆
ヨーガセラピーとは、インドの伝統的ヨーガをもとに、ストレスの多い現代人の心身の健康に役立つように研究された、ゆったりと優しいヨーガです。
心と体のバランスを整え、リラックス効果に重点をおいたプログラムです。
ヨーガセラピーは私たちの体をつかさどる自律神経に働きかけ、免疫系や内分泌系に良い影響をもたらし様々な効果を生み出します。
インストラクター 小林 律子
◇ インド中央政府公認ヨーガセラピスト
◇ インド中央政府公認ヨーガインストラクター
◇ 日本ヨーガ療法学会会員
◇ 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
◇ 日本マタニティヨーガ協会会員
◇ マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了
◇ 親業訓練一般講座終了
※その他、小茂根教室、仲町地域センター教室も開催しています。
詳細は、http://shanti-mind.jimdo.com/（PC用Webサイト）をご覧ください。