OM5 YOGA with HEALING
■住所■OM5のヨガ
インド古来の伝統的な教えに基づいています。
様々あるアプローチの一つのである「心身の健康」を軸に、乱れている心身のバランスを調整し自分にとって今必要なポジティ ブな方向へ導いていきます。
「自分自身を見つめる」という行為（ヨガのエッセンス） を効率的にじっくり味わえるよう、少人数・マンツーマン体制の空間にしています。
レッスンは目安として各種のプログラム分けもしておりますが、画一的に既成されたものではなく、個人の体調や必要性に応じて組み立てます。
「何系のヨガ」というよりも「あなただけのヨガ」 という表現が本来のヨガに立ち返ることになり、しっくりくるとOM５ は考えています。