なかがわ健康ヨーガ教室

長野県小諸市にある　ヨーガ教室です。
ヨーガは道具も、広い場所もいりません。
気が向いた時に、ちょっと調子が悪いな〜と感じた時に、
いつでもどこでもヨーガをして心身を整えることができます！
お教室でヨーガを学んで頂き、生活の中にヨーガを取入れて下さい。
日々のストレスを解消するのに、ヨーガは役立ちます！

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