クック＆ヨガ 藤沢駅前
■住所"動くヨガ"、 "静かなヨガ"、 "不調箇所(腰痛、股関節など)に合わせたヨガ" あなただけのためのヨガメニュー提案！！
初めての方でも安心して始められます
現在、初回１コイン(500円)体験実施中。
長く管理栄養士活動をしながら、食事と運動両方から健康な身体作りのお手伝いをしたいと夢を描いていました。
ヨガインストラクターの資格を得る事で実現しました。
インドの伝統医学アーユルヴェーダと日本の伝統食を融合した食生活を提案したり、経絡に合わせた陰ヨガやヴィンヤサヨガなど、
個々に合わせたスタイルをご自身で見つけてみませんか！
そんなお手伝いをする場所です！