Arati教室（ヨーガ道＆アーユルヴェーダ）
■住所ヨーガ（ヨガ）には「結ぶ」という意味があります。ヨーガは心と体の繋がり、人と人との繋がり、自然との繋がり、自己と他との調和を感じさせてくれます。まずはゆったりとしたヨガで体を整えてリラックスしましょう。柔軟性やある程度の筋力がついてくると、気分がリフレッシュして楽しくなります。アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）では、自分の本質を学び、体質に合った食事、運動、休養、マインドのケア法などを学びます。ヨガとアーユルヴェーダでホリスティックな健康とインナービューティーを目指しましょう！初めての方もお気軽にお問合せ下さい。
■治療内容・料金表