美容と健康ヨガ教室：　己斐集会所

日々のシンプルケアを自分のペースで！
呼吸をはじめ、ヨガを生活の一部に取り入れることによって、自分らしく生き生きと更に輝けるように！そんな時間を共に共有して行きましょう。
生徒さん一人ひとりに丁寧に向き合いながら、呼吸に合わせて流れるようにポーズを繋いだり、時にはポーズを極めたり、毎回テーマを変えて全身にアプローチします。

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