美容と健康ヨガ教室：　高陽

毎週(金)　　15:00〜16:00
ヨガが目的ではなく「皆さんにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで「美容と健康のために行っているヨガ」です。
肩こり,腰痛,冷え性,不妊症,ダイエット,骨盤矯正,体質改善に向け、毎週レッスン内容が違い、ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。
またアンチエイジングにも効果的な表情筋を鍛える「フェイスヨガ」や「アロマヨガ」も含め、顔・体・心もスッキリ・キレイを目指します。
年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたでもできるストレッチがメインのヨガです。
みなさん親切でアットホームな雰囲気で、初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。
講師は体がとても弱かったのですが、ヨガをきっかけにさまざまな不調がウソの様に治ったんです！！
「あなたらしい美しさで、健康であなたがキラキラ輝いた生活を送ってくだされば☆」という思いでヨガを通じ心をこめて健康作りのお手伝いをさせていただいております。
体験もございますので詳細や体験だけでも、どうぞお気軽に、ご連絡ください。親切にお答えいたします！！

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