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お勧めですよ、ホットヨガ

(返信数：0)
熊母さん
2009-03-15 18:38:26

ダイエットに効果あるからと、友人からしつこく薦められて（私はサウナ嫌いなので…）パドマに体験に行ってきました。でも、ホットヨガのイメージが全くかわりました!!サウナみたいに苦しく無いし、ホワ～と温かいんです。５分くらいすると、タラタラと汗がでてきました。その中でヨガのポーズをとるのですが、体の硬い私も無理することなく、受けることができました。初心者クラスを受けました!!スタジオの雰囲気も清潔感があって、スタッフも丁寧でした。あの汗の量は普段かけないし、これなら続けられますよ!!欲を言うなら無料の駐車場があったらいいな…

ﾀｸﾞ: STYLISH YOGA ROOM Padma 熊本県熊本市

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