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エレガントリゾートＥ－ＦＡＲＭ

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かおるこさん
2010-04-13 14:12:04

JR川崎駅近くのヨガ・ピラティススタジオです。

インストラクターさん皆さんレベルが高く、正しくメソッドを習得しておられ、少人数で一人一人に合わせて丁寧に納得ゆくまで教えてもらえます。
２０人、４０人と詰め込まれる他のスタジオではありえない贅沢、穴場スタジオです。
ヨガも良いですが、押さえておきたいのは、マドンナやハリウッドセレブ達にも人気のピラティスです。
他のトレーニングでは鍛えにくいコアの筋肉、特に女性に大事な臓器周りに働きかけます。全身のプロポーションが整えられてくるのですが、ウエストやバストに変化が出てくるのは驚きかつ嬉しい！
Miyuki先生の女性らしい美しいボディを目指して続けていきたいです。足が立たなかった方が歩けるようになった、高齢の方の尿漏れが治った、など数々の逸話をお持ちの方でもあります。
川崎ではここでしか受けられない、ビューティ・ペルヴィスもお勧めです。

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