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Sun-Alohayoga ハタヨガレッスン

(返信数：0)
chieさん
2011-03-04 11:50:58

横浜市綱島のSun-Alohayogaハタヨガレッスンに参加しました。初回は500円ということもあり行ってみたのですが、70分のハタヨガレッスンで心も身体もスッキリ。最後のシャバサナでアロマ＆リフレが気持ちよくリラックスしすぎて寝てしまいそうでした。笑
普段動かさない部分を使ったり、自分のペースでやれるトコがよかったです。Chakoさんのレッスン、みなさんも是非参加してみてください!!
とても楽しい時間だったので、通い始めました☆

ﾀｸﾞ: 神奈川県横浜市港北区

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