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目まいがする・・・

(返信数：0)
ありん子さん
2012-05-02 15:16:13

ヨガやピラティスが身体にいいとは聞いています。

通っているジムでヨガをしたところ、
ポーズによっては目まいと吐き気がしてしまいました。

私だけなんでしょうか？

私としては激しくないヨガですから、続けたいのですが、体調がおかしくなるのであればやめざるを得ないでしょうか？

ヨガで気持ち悪くなる人を聞いたことが無いのです。

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