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ブレインヨガで体スッキリ

(返信数：0)
キノコ丸さん
2012-07-11 20:57:22

こんばんは、最近ヨガに通い始めました。
男性が行きやすところを探していたら、こちらのブレインヨガを見つけました。
仕事も通勤も結構ハードでとにかくストレスを解消しないと頭がおかしくなりそうでした。
スポーツクラブだと女性が多いかもという不安があり、こちらに決めたんです。
とにかく、いい汗をかいて、スッキリして帰宅できるのがいいですね。
イライラしていた自分が本当に今では嘘みたいです。
実際に体験して自分がいいと思ったところなので、これからも頑張っていこうと思います。
最近は、本当に自分の体のことを感じていなかったんだ
ということ、自分に集中していなかったことがわかるようになったことがうれしいですね。

ﾀｸﾞ: 神奈川県横浜市神奈川区

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