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ヨガ初心者は良い教室。先生が素晴らしい

(返信数：0)
てんてんさん
2015-11-22 21:39:01

四谷も含めジェクサーは、ヨガが解りやすい。
lavaやヨギーやカルドのyoga専門店に入会した事が
ないが、指導がとても良い。型は、基本形が多い。
ヨガ専門店の先生と大型スポーツクラブの先生は、
どちらが優秀か解らないが下手くそはいない。
比べられないのが残念。誰か報告を。
hotyoga専門スタジオがあるジェクサー大塚や新宿と
川崎一番よい。ランニングマシーン１５分やって、
筋トレしてホットヨガやって、温泉や露天風呂に
入ると体が温まるので、スポーツクラブのヨガの方が
おすすめです。腰が痛くて座骨神経痛を治してます。
ジェクサーでも、四谷の先生は一番優秀だと思う。
皆、大人だから2chで悪口書かないし平和。
スポクラで2chはやめて欲しいよね。四谷は、
腰痛や膝など、リハビリ目的で来ている人が多い。
ジェクサー大塚、ジェクサー上野、ジェクサー新宿
お風呂が凄いので、銭湯客が多いです。

ﾀｸﾞ: ジェクサー・フィットネスクラブ四谷東京都新宿区

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