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カルドたまプラーザ

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ホットヨガ経験半年さん
2016-10-28 13:15:18

たまプラーザにカルドがオープンしてから安さに惹かれ入会しました。
スポーツクラブでヨガやピラティスは経験していましたが、ホットヨガは初めてでした。

良い点
・１時間のレッスンで尋常じゃないくらい汗をかくため、毛穴のつまりがとれたり、肌のつやがよくなってきました。汗もベトベトした汗ではなく、サラっとした汗でタオルでふいたら匂いがないタイプのものです。
・冷え性なので夏場の冷房でこわばった身体の血行促進に役立っています。
・週５～６日ほど通って、体重はそこまで減ってはいませんが、体脂肪率が落ち、筋肉量があがったみたいで確実にしまってきました。

悪い点（改善してほしい点）
・安さと比例しているのかスタッフの応対と客層はあまりよくないかもしれません。（例：受付で談笑していて掃除や迷惑客への注意をしていない。）
入会当初、スタジオのマットふきは、スタッフがやっていましたが、いつの間にかレッスン前に濡れ布巾を渡されて客側がやることになりました。　また、レッスン後にふくように注意書きが書いてあるのにも関わらず、レッスン前にゴシゴシふいて、レッスン後はシャワーの取り合いになるため、ササッと軽くふいて退出する人が続出している現状です。　これだったらインストラクターかスタッフが濡れ布巾を渡す際に「後にのみ拭いてください」と声をかけてくれるか、前のようにスタッフがふいてくれたほうがよっぽど衛生的だったと思っています。　直接受付で談笑しているスタッフに声かけを頼みにいったら、「は？なんでそんな事いってくるの？」という目で睨みつけて、無言で対応されました・・。　

・レッスンのレベルが☆１～３で分けられていますが、インストラクターにより差があります。　疲れているときは、☆１～２、頑張れそうなときは☆３っていう感じです。　ただ、たまプラーザ以外のカルドでレッスンを受けたことはないので比較はできませんが、☆３でも超上級者にはいささか物足りないかなと思います。

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