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通っていた

(返信数：0)
りんたろうさん
2017-04-13 23:16:29

通っていました。最初の3回目までは暑さに慣れるのに少し大
変でしたが、慣れると楽しくなります。やり終えると食欲も
旺盛にならず、心も落ち着き清々しくなります。腰回りのお肉
は結構落ちました。しかし、ビクラムヨガは痩せるためのも
のではないと思います。汗をかき、体を温める。暖かい環境
で徐々に身体をのばしていくため通常気温よりも痛みがなく
伸ばせると思います。ビクラムヨガは心を豊かにしてくれる
ものなので、減量向きではないです。

ﾀｸﾞ: 東京都新宿区

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