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メンタルが強くなりました

(返信数：0)
おいもちゃんさん
2022-08-17 17:55:01

10年ぐらい前に通っていました。
スポーツをしていたから体力には自信がありましたが
緊張しいで、腹の座った人になりたいなと思って
体験に行ってみました。
ヨガのイメージとはちょっと違ったけど
呼吸法で同じ姿勢をずっと続けるというのがあったんで
すけど、
運動のしんどさとまた違ったキツさで
興味半分、悔しかったの半分で、
1年間やってみることにしました。
その時の先生は、けっこう厳しかったけど
「トレーニング中に愛想笑いしなくていいです」
とか、人の目を気にして無意識にやっていたことを
いろいろ指摘してもらえてよかったです。
今は仕事の関係で通っていませんが、
その時の先生のお礼を伝えたくて
口コミしました。
メンタルが強くなって頑張れています。
ありがとうございました！！

ﾀｸﾞ: 大阪府

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