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終わったら表情が明るくなってます

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かえさん
2008-09-28 23:56:57

TOBEヨガ教室（吉祥寺）

行ってよかった～と思った一番のヨガ教室です。
来ている人たちがステキです、初めて出会った人たちですが、帰りにお茶をして、ヨガをはじめ、いろいろなことを話しました。
先生がすごく丁寧で、一人ひとり名前を覚えて指導してくれるので、安心してまちがうことができます。すぐに直してくれます。先生もお茶に参加してくれたので、ヨガの質問や、インドの話など、普段の生活にない刺激的な時間を過ごすことができました。

皆さんと交流することもできて、体の健康だけじゃなくて、こころも安らかになりました。ヨガを通じて、普通の生活では出会えないような友達ができました。
行った後の体調は非常に良くて、表情が明るくなったのがわかります。
身体の悩みだけじゃなくて、心の悩みのある人にもお勧めです～。
毎週日曜日に、吉祥寺のコミュニティセンターでやっているそうですが、本町と御殿山とか、場所が変わるそうです、畳の部屋がとてもきもちがいいです。

ﾀｸﾞ: 東京都武蔵野市

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