〜マタニティヨガ - 質問・相談Ｑ＆Ａ掲示板〜

キャンセル待ちの引継ぎが下手すぎます。
一分でも遅刻して入室できないなら、45分前に連絡してくる
な！キャンセルはせめて一時間前に切るべき。連絡するなら遅
刻しても自己責任で良いから受講させるべき。妊婦にこれだけ
急がせておいて、危険だから受講させないって、矛盾したシス
テムは止めた方が良いです。または声をかけて急がせたんだか
ら、きちんと交通費払ってお断りすれば？スタッフは何でも本
社に言いますばかりの対応で、うまーくその場を逃げられてい
るような対応にも腹が立ちました。

妊娠してからも運動はしたほうがいいとよく言われます。
そこでそれほど激しくなく、効果もありそうなマタニティヨガをやってみたいと思ったのですが、どこから手をつけたらよいでしょうか？？
なんでもよいのできっかけとしてなにか教えていただければと思います。