〜パワーヨガ - 質問・相談Q&A掲示板〜

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8 件の相談・質問があります。

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| 私も質問する |
 

ヨガを広めている人見つけた


さくそん さん  ( 30代 男性)
2014-06-28 14:37:01
最近ヨガを始めようと検索してたんですが
これって本格的なのでしょうか。
http://com.nicovideo.jp/community/co2400674

ヨガのポーズ


ブク さん  ( 40代 女性)
2009-08-08 16:46:52
ヨガのポーズで頭頂をつけるのがありますが、そういうのをすると気分が悪くなります。それは私の体質にヨガ自体が合わないのか、そうゆうポーズはやらなくてもいいのか、少しずつでもやっていった方がいいのでしょうか?

吹き出物


りー さん  ( 20代 女性) りーさんにメッセージを送る
2008-10-16 00:14:12
最近、顔のこめかみからほほにかけて吹き出物が非常に沢山出てきて困っています。化粧品を変えたりしていないし食生活も変わらないので、何か変化した事と言えば2週間くらい前から毎日自宅でヨガをしている事なので・・・原因はヨガでしょうか?以前は週に1、2回ヨガをしていた時はこういう症状はでなかったので、好転反応というものでしょうか?好転反応だとしたら吹き出物はいつまで続くのでしょうか?ヨガは中断した方がよいのでしょうか?

スポーツジムとヨガスタジオの違い


はっち さん  ( 30代 女性)
2007-11-02 18:37:32
近所にスポーツジムとヨガスタジオがあり、どちらも月謝的には同じくらい。スポーツジムではヨガの教室が週4回で、他にもピラティスやエアロビなんかがあります。
私個人としてはヨガが一番やってみたい内容なんですけど、スポーツジムよりもやはりヨガスタジオの方が質が良いのでしょうか?
場所によって違うとは思うのですが、スポーツジムのヨガとヨガスタジオのヨガでどのような違いがあるのかを教えてもらえると嬉しいです。

ゆがみ矯正


奥田家 さん  ( 20代 男性)
2007-03-29 16:46:52
ケガで背骨を折ってからリハビリで接骨院の先生に骨盤が少しゆがんでいるといわれて、
パワーヨガが効果あるときいたためやってみたいと思っています。
そこでゆがみ矯正という点でオススメがあれば教えてください。

はじめまして


あじあんティスト さん  ( 20代 男性)
2007-03-13 13:05:36
スキーで怪我をしてから
インナーマッスルを鍛えるとよいといわれ、
それにはパワーヨガが効果的と聞いたのですが
はじめはどんなところから挑戦するとよいのでしょうか。
初心者にオススメの本などありましたら教えてくださいm(_ _)m

スポーツ


おみおみ さん  ( 20代 男性)
2007-03-01 09:42:08
スポーツをする前にオススメなヨガってありますか??
最近30代が近いせいか、よくねんざしたり、動けなかったりします。
柔軟体操に加えてさらにいいヨガがあれば教えてください!!

本のオススメ


いんどー さん  ( 20代 男性)
2007-01-28 22:55:02
レッスンに行く余裕が無いので本でヨガを始めたいんですけど、何か良い本ないですか??

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