〜大阪府 - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

ヨガデビュー！ 私は運動音痴なんですが、 私でも続けれそう。 教室は小さいですが、 アットホームで良い感じです。 駅からも近いし、 とても感じの良い先生でした。

このヨガ教室。HPを見ると「なんとも素晴らしい！」が実際は...　【営利目的】丸出し！　軽い気持ちで【体験】に行くと恐ろしい目にあいます。
契約するまで帰してくれませんので【要注意】です。

以前見つけた岩盤浴でヨガを始めて受けてみました。
身体も硬いし心配でしたが、めっちゃ気持ちよかったです。1回2000円で岩盤浴入れて　ヨガ１時間受けれて
安かった！！
http://e-stonespa.cocolog-nifty.com/blog/
このお店です！

アットホームさが気に入りました。
結婚して引越ししたり、子供を産んだりしてからなかな
か周囲に友達ができない毎日を過ごしてきました。
ココでは笑ったりしてとても和やかにすごせそうです。

先生は「ヨガはポーズの完成が目的ではありません！」とよくおっしゃいます。それを聞くたびに人と比べるのではなく自分自身と向き合う事が大切だなぁと気づかされます。先生のレッスンは固い体の私にも優しく（笑）無理せずに続けられます。ヨガに出会った事で心身共に少しは柔軟になってきたように思います。また、関目教室は火曜日（夜）水曜日（昼）木曜日 （朝）と3クラスがあり曜日の振り替え可能なところも大変助かっています

脳に効く・・と書いているチラシを見て行ってみました。
久しぶりに体を動かしたのでついていくのに必死でしたが、先生が自分のペースでいいと言ってくれたのでよかったです。
リズムに乗って体を動かしたり、横になって呼吸をしたり胡坐で瞑想・・・。
終わった後は頭も軽くなってストレス解消！
脳の奥の部分が目覚めるらしく、（私はあまりわかりませんでしたが）開発すれば潜在能力が発揮されるらしいです。　なんといっても身体が楽になります。
身体のことだけじゃなくて精神面に響きます。
今は時間があまり取れないので入会はしませんでしたが、4月になって落ち着いたら行こうと思います。

私も体験に行ってきました。
肩と腰が痛くてどうにかしたいと思って体験してみたのですが
とても丁寧に教えてくださいました。
しかし人体構造をよく知っている先生ですねぇー。
感心しました。
少人数制でみなさんとてもきさくでなじみやすそうです。

体験に行きましたがとてもアットホームな感じが
しました。先生の教え方もとても丁寧で人間科学的な
感じがして肩こり、腰痛の原因にも納得がいきました。
体に違和感がある方、軽く体を動かしたい方などにお勧めかと思います。

えっこんなところにヨガ教室がという場所にありました。新しい施設なのでスタジオもキレイで何よりも定員が８人という少人数性クラスなところが嬉しいです。
レッスンは初心者向けでわかりやすくはじめてヨガをする私にはぴったりです。
スタッフの方もいい方ばかりですよ。

少人数のクラスで、やさしいヨガのクラスでした。
無理なく１時間が過ごせたので続けやすいです。
週１回のペースで続けていけそうです。