〜返信日時順 | 兵庫県西宮市 - 評判・口コミ掲示板〜

西宮北口にある交流センターで、週に何回かレッスンをされてる、植中先生の自力整体は、とってもいいですよ♪癒されますし、為になる体操です！
年配の方から熱い支持があるのに納得がいきます。
スポーツクラブでは、教室に人が溢れるほど人気だそうです！
たまに、エステサロンでレッスンをされたり、温泉施設でイベントをされたりと、興味深いですよ。
アイリッシュハープとのコラボの時、私、参加させて頂きましたが、心から本当に浄化された気分になりました。

OPEN前の体験会に参加。
完全なプライベートなので私の姿勢や筋肉の状態をみてもらえるし、気兼ねなく質問できるので良かったです。
マイペースで練習できるのがいいですね。
グループレッスンも楽しいですけど、プライベートレッスンのほうがいっぱい見てもらえていいです。
グループレッスンとはまったく違う体感でした。

時間を予約して仕事終了後の夜間に行ってきました
こちとら、スポーツといえばゴルフかウォーキング程度で、どこの筋肉が働いているかなど考えたこともないドシロウト
ちょっと構えて行ったのですが・・・
場所は阪神甲子園駅からすぐでロケーションは抜群です
スタジオは大きくはないが、清潔でおちついたいい感じ
まず、順を追って丁寧に姿勢や背骨や筋肉の状態をみてくれ
それが終わると、私の身体の状態や年齢にあったメニューを次々に繰り出してくれて
丁寧に筋肉の動きや状態を解説しながら、レッスンしてくれました
最後のほうでは、マシンで負荷をかけてのメニューもちょっぴり
心なしか身体も軽くなった感じです
完全なプライベートだから、他人の目を気にすることもなく
また、どんな初歩的な質問にも、わかりやすく粘り強く答えてくれるのが嬉しい
アフターファイブに飲んだくれてメタボになっていくより
何回かに一度はピラティスやってみようかなと思っています