〜島根県 - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

島根県西部地方にも、
ヨガ・ピラティスをやっているところがありますよ。

毎週火曜日、20：00〜だったと思いますが、
旧石西県民文化会館で行われているサークルに行かせて頂きました。
激しいストレッチはほとんどなく、
こんな筋肉がのびるのかと、
いつも発見、発見です。

すごく気持ちがよく、
頭もスッキリでき、
睡眠も深くなったように感じます。

ご年配の方もいらっしゃって、
がんばっておられるなと感心してしまいました。
私も、続けていけたらなと思っております。

ペアーレ浜田
では、ヨガ・ピラティスクラスがあります！！！
水曜日　20：00〜
最高に気持ちがいいのでぜひどうぞ！！！
運動が苦手な私でも、
簡単にリラックス、
引き締めが出来て
最高に気持ちがいいですよ！！！