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三点倒立は体に良い?

ジャスミン さん   ( 30代 女性)
2007-02-01 13:11:49
最近色んなアーサナも出来るようになってきたんですけど、三点倒立をやるとフラフラしてきます。
逆さまになると頭に血が上るから体に良いとは思えないんですけど、あれってどういう意味があるんですか?
重力に逆らうから健康に良いのかな?

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