〜ヨガ、ピラティスのＱ＆Ａ掲示板〜

Akiさん、アドバイス有難うございます。

吹き出物は以前よりは回復してきましたが、完全に無くなってはいません。
ヨガのポーズで少し無理をしていたような気がしたので、ストレスを感じない程度のヨガを短時間ですが、毎日やるようにしています。

有難うございました。