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岩盤浴で自力整体 (返信数：0) 返信
満足度 : ★★★★★ ID:Yjc5OWE2
愛知県  豊橋市  2008-04-10 11:45:23 こぶ さん　 ( 50代 女性)
岩盤浴の中で自力整体という体操をしてきました。 汗がたくさん出て気持ち良く、ゆったりとした体操なのでおばさんの私にも楽にできました。９０分間もあっという間でした。 身体が硬いのですが１度で少し柔らかくなったのを実感でき、肩こりも腰痛も軽くなった感じです。 普段運動不足なのでこれは続けて行きたいと思いました。おすすめです。豊橋のセレニテという岩盤浴です。

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