〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

私は、血圧が高く、医師に運動をするように勧められて
いました。
体が硬いのでヨガには抵抗があったのですが、体験が無
料だと友達に誘われ、行ってみました。
先生は、「お隣の人と比べずに、ご自分の身体と相談し
ながら、無理のない範囲でおこなってください。」と
いってくださり、一人一人の体に合わせて、とても丁寧
に教えてくださいました。
ヨガへの思いが変わりました。
すぐに入会し、もう3年続けています。
お陰様で、血圧は安定し、体も柔らかくなりました。
ぜひ、お勧めします。

セピアート会場で体験レッスンを一度受けたことがあり
ます。
レッスンではベルトを補助的に用いていました。最後の
瞑想の時に先生が一人一人に軽いマッサージをしてくれ
て終わったあとはすっきりしました。
先生はヨガにありがちなスピリチャルな雰囲気ではなく
普通の感じの方でした。ただ、不明な点があって二言三
言話した感じとして、結構きつい性格の方なのかなとい
う印象がありました（決して失礼な態度を取られたとい
うことではないです）。
正当派のヨガにこだわりがないなら癖がなくていいので
はないかと思いますが、お一人でやっているヨガ教室な
ので先生との相性いかんのところはあると思います。
会場には一応駐車場があるのですが、３，４台程度しか
停められないため空きがない時が多いそうです。それが
ネックで通うことはありませんでした。

静かで穏やかで、とても優しく素敵で綺麗な先生でした。
ヨガは何度も挫折している私ですが、続けられるような気
がしました。
料金も良心的です。

今日、ホットヨガの体験してきました。
スタジオの中はラグジュアリーな雰囲気ですが、レッスン
内容はとても分かりやすく、初めての私にも安心してレッ
スンを受ける事が出来ました。
飽き症な私ですが、これを機にしっかり変わりたいと思い
ます！！

LAVAに5年前に通っていてすぐやめてしまったのですが、永久会員制になっており、またはじめるには再度登録料など色々支払いが必要になってしまいました。
名前も色々変わっているのに。。。
またカスタマーセンターの対応も悪くすごくいまいちだし、人によってころころ人が変わるのですごくいやな思いをしました。
クレームをいれたくてもコールセンターしかなく、本当LAVAはダメになってしまったなと思います。

結局産経学園にしました。

先生も優しいし、とてもいいです。

前にヨガした時ポーズが上手く出来ず断念したんですが、
「体が硬い人でも大丈夫ですよ」と言う話で、やってみた
ら、悩まされてた肩こりがなくなって、体が軽くなりまし
た！ホントにマッサージ屋さんに行ったみたいでした。ボル
スターを使って座ってのポーズが多かったので、体が硬い私
でも楽しめましたo(^▽^)o薬院は近いし、少人数制でサービス
もいいので、セレブ気分味わえるのでヨガラウンジに通って
ます！

私はイルチブレインヨガへ入って3年になります。
口コミにビックリ！しました。
　私はカルチャー大好き人間で、華道・茶道から礼法、洋裁おまけに自己啓発や宗教何種類か、いろんな習い事しました。1時間何万円もする声楽教授のレッスンから自律訓練、気功の有名な先生まで。井の中の蛙は嫌なので他団体のヨガフェスティバルで何人もの有名なゲストの先生のレッスンも受けました。

だから断言できます。
イルチブレインヨガの先生とプログラムは本物だと体感しています。
声楽家など身体が楽器の人を見ると証明できます。誘った友人は1年間で急成長してコンクール上位入賞を果たしました。
3年もいると鬱の方や病気の方が治る様子、長くいる方が進化していく様子がよくわかります。

一方やめていく方ももちろん！いますね。固定観念の強い方には理解できない部分が多すぎるからだと思います。
クチこみを書かれた方と同じタイプの方は同じように体験するかもしれません。

どんな習い事にせよ、自分の投資したお金を超える収穫を掴む集中力と根気が必要です。
それから内容や先生の質を見抜く感覚ですね。

そうじゃないでしょうか。

最近肩や背中が痛いことが増え、体が硬いのを変えたくて、運動不足も解消したくて、ヨガを探して体験してみました。スポーツクラブでヨガをしたことはありましたが、少しその時とは違う感じでした。呼吸と動作を一緒に、とコメントがありました。冷え性なのに手足がポカポカして、お腹があたたかくなり、動作中はきついこともありましたが、終わると体がスッキリしました。やる気が出た感じです。

アロマの香がとてもよく、とてもかわいいスタジオでし
た。
マタニティヨガも土日開催していたので、仕事しながらで
も通えるのがとっても嬉しかった。
産後は赤ちゃん連れで参加できるクラスもあるようで、産
後ダイエットに通おうと思っています。
六本木にあるけれど、とてもゆったりと時間の流れるスタ
ジオです。妊娠中のリフレッシュにとてもおすすめの場所
ですよ。

ヨガやピラティスが身体にいいとは聞いています。

通っているジムでヨガをしたところ、
ポーズによっては目まいと吐き気がしてしまいました。

私だけなんでしょうか？

私としては激しくないヨガですから、続けたいのですが、体調がおかしくなるのであればやめざるを得ないでしょうか？

ヨガで気持ち悪くなる人を聞いたことが無いのです。