〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

体験レッスン受けてみました。
体がかたくてはじめは不安でしたが、やさしい先生ばかりで丁寧に教えてくれました。終わった後は体がスッキリして気持ちよかったです。痩せそう！！

２００７年９月に本通りから並木通りに移転オープンしたＳＵＲＹＡ　ＹＯＧＡ

まだお若い先生ですがインドに行かれて資格を取ってきたというヨガは
腰痛や肩こりのある私にも、無理なく続けられています。

これなら体力に自身のない人や、運動が苦手な方にも
出来ると思いました。

肉体派のハードなヨガより
ゆっくりとリラックスしながら汗をかくって感じです。

完全予約制なので、いつも、ゆったりとしたクラスを受けられます＾＾

仕事帰りに気軽に寄れる場所なので、オススメです！！

みなさん、こんにちは！

Eco Nikkoでは、この秋、三回にわたって「インナー・アドベン
チャー」と名付けた特別なワークショップが開催されます。
初回は、ドミニカ・セリガノによるハタ・ヨガの中のカルマ・ヨガに
よる「内なるバランスの目覚めと促進」をテーマに10月６日、7日、
８日の３日間に開催です！ドミニカのクラスは、常に明るさとユーモ
アーとお互いの思いやりであふれています。
リラックスして、アットホームな雰囲気で楽しんでくださいね。

よかったらこちらを覗いてみてください〜
http://www.econikko.com/

開催まで一週間ちょっとになりました。
ご参加、ぜひぜひお待ちしております〜★

メインのピラティスで身体の歪みを整えて、ヨガでメチャメチャ汗を流してデトックスしてます。

スポーツクラブや他のピラティススタジオと違い、とにかくセウスのピラティスのレッスンはわかりやすい！
インストラクターによってこんなに身体の感じ方が違うなんて、、、、、いい先生に出会えてよかった〜＾＾

今まで何やっても変わんなかった体系が、セウスに通いだしてどんどん自分で自分の身体が変わってきてるのがわかってはまってます。

羽ノ浦公民館でお子さんの託児つきのヨガ、ピラティスサークルをしています！

広島市佐伯区五日市のシダックスカルチャークラブで毎週月曜日14：30〜15：30にピラティスをやっています。先生は全国大会インストラクター部門で優勝するほどの素敵な人。
毎回やるごとに体が変わってきています。
現在少人数でやっています。是非みなさんお試しを。

ピラティスインストラクター養成コースをしているスタジオを探していたところ、地元大分で本格的な資格を取得できるスタジオに出会いました。
なんと、九州で唯一アメリカの公的機関が認めるハイクウォリティーな資格が取得できるそう！！！
講師は初心者の方にも人気のある先生らしく、とっても丁寧に身体をみてくれて感激しました♪

ピラティスを通して身体の奥深さを教えてくれるレッスンですよ！
アスリートにもお勧めですよ。

本市場町にあるレオヤカルチャースクールの体験レッスンに参加してきました。
カルチャースクールらしくない設備でしたが、
ピラティスの内容は大満足でした。
私の他は（４人）みなさん１年以上通われている生徒さん達で、ついていけるか心配でしたが１人１人のレベルに合わせてくれるので嫌な思いもせずに気持ちよく参加ができました。
先生は整体師でもあるようで私の長年の悩みでもある肩こり解消のアドバイスも丁寧してくれました。
私はとても気に入ったので即入会してきました♪

熊本県にあるガーデン・インターナショナルに通っています。
スタッフの方も、インストラクターの方も、
とても親切・丁寧です。
アロマの香りに癒されながら、とてもいい雰囲気ですよ。
ただ、ヒーリングが主なので、アーサナに重きを置いている人はちょっと物足りないかも・・・。

今月末から、リニューアルして、ヨガクラスをより宣伝されるようになりました。
それに伴い、レッスン代があがったの不満と言えば不満ですが。