〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

10年ぐらい前に通っていました。
スポーツをしていたから体力には自信がありましたが
緊張しいで、腹の座った人になりたいなと思って
体験に行ってみました。
ヨガのイメージとはちょっと違ったけど
呼吸法で同じ姿勢をずっと続けるというのがあったんで
すけど、
運動のしんどさとまた違ったキツさで
興味半分、悔しかったの半分で、
1年間やってみることにしました。
その時の先生は、けっこう厳しかったけど
「トレーニング中に愛想笑いしなくていいです」
とか、人の目を気にして無意識にやっていたことを
いろいろ指摘してもらえてよかったです。
今は仕事の関係で通っていませんが、
その時の先生のお礼を伝えたくて
口コミしました。
メンタルが強くなって頑張れています。
ありがとうございました！！

スタジオが一つしかない店舗に通っています。

【良い点】
1.ウエアとタオルを借りているので荷物が少なくて済む
2.月の会費が抑えられる
3.予約なしで受講できる
4.バイトらしきスタッフは感じがいい

【悪い点】
1.イントラの質が酷い、イントラの年齢層が高すぎる
2.スタジオの作りが悪いため、音が反響して音楽やイントラの声がうるさ過ぎて集中できない時がある
3.オープンしてすぐはブレーカーがよく落ちていた。たまに匂いが気になる等設備が整っていない
4.営業もスタッフも素人しかいない印象
5.イントラが代行になっても連絡がこない時がある
6.月会費は安いが費用対効果が低い

イントラの質については本当に驚いた。
平日は夜しかいけないので昼間のイントラのことは知らないが、おばあさんイントラに世間話をされながらのストレッチはまるで罰ゲーム、ハタヨガと謳っているクラスで呼吸のことを蔑ろにしているイントラや、しどろもどろだったり、レッスン内容がつまらなすぎる人などヨガの資格をちゃんと取得していない、大きな店舗や他のヨガスタジオで通用しない人をやっつけで集めたのか？というレベル。1時間イライラするだけのレッスンは時間とお金の無駄で仕事の疲れが余計溜まります。
もちろん内容の濃いレッスンをしてくれる良いイントラさんも中にはいますがそういう方のクラスをいつも受講できるわけでないので、我慢して苦手なイントラのクラスにも出てます。選択肢がないので渋々といった感じです。
イントラが決まっていないクラスもあるけどイントラによってすごくスキルに差があるのにこういう体制はあり得ない。

会社側の人達は自分たちが月に1万以上払って通いたい店舗か？というのを何も考えずにやっている印象。
インスパ好きだったけどもう行かない。そもそも岩盤浴でヨガやる必要があるように思えないし。早く辞めたいがペナルティを1円も払いたくない。
これからカルドに通おうか考えている方は、初めてヨガをやりますとか運動もやってませんでしたとかの方なら楽しめると思いますが、スタジオが2つあるとかジムも併設されているとか付加価値がある店舗を選んだほうがいいです。スタジオが一つしかない小さい店舗だとクラスを選びようがないので会費がもったいないです。ちゃんとヨガをやりたい人はLAVAの方がいいと思います。

先生は総じて一生懸命だが、なかには、生徒の気をひこうと
生徒と個人的な会話をする方がいる。ほかの方の個人的な話
は聞きたくないし、レッスンに集中できず、ストレスになっ
てしまった。生徒を名前で呼んでおり、個人情報に関わるの
では？と思いました。
他のヨガにも通っていたこともあり、比較すると、呼吸法は
ほとんど指導がないまま形に入っていくので、その指導につ
いても疑問でした。
また、ロッカーがなかったり、みんなで使い回しする毛布が
レッスン毎に洗濯されていないようなので、衛生面も不安で
した。

50代、60代の方が多いです
皆で和気あいあいと笑いながら、楽しくレッスンできます
スピリチュアルなベテランお母さん先生による、愛とムチのレッスンは、皆楽しく気持ち良く汗かくこともでき、身体をほぐし、呼吸も深くなり、最後はリラックスできます
私自身、すごく疲れやすかったのですが、呼吸が深くなり、1日デスクワークしてても帰って、バリバリ家事できるくらい疲れなくなりました。

オーラビエとラバに通っています。
オーラビエはラバに比べ料金が高いので、この点は難しく感じま
す。継続いていきたいからです。ラバとは、値段の差も関係があ
るのか、レッスン内容や構成、指導力等イントラの差が大きいで
す。オーラビエでもたまにハズレのイントラもいますが、ラバほ
どではありません。ラバは毎回レッスン構成や、内容、イントラ
のレベルが低いです。勿論人によりますが、指導力低く、ただ(ア
ーサナともいえない)ポーズをとるだけ。イントラ自身はほぼ動か
ないです。身体の使い方や呼吸、意識の持ち方指導ほぼなし。
声かけの少なく、指導はほぼないです。ヨガを深めたり、習いた
い方には、残念ですが、合わないと思います。ラバは経験者で、
練習場として使用ならばよいと思います。個人的にはオーラビエ
でレッスン受け、ヨガ習をい、身体の使い方を習得する感じで
す。ラバに関しては、安いので継続しやすい、又、ホットヨガ
は、何より近くて、継続できることが、私個人的には重要だと思
います。その点で、ラバさんはとても良いと思います。

スタジオに骨盤が立てられているか、アーサナがきちんととれて
いるか、骨盤の位置や脇をしめているか、等の確認は、鏡が前に
しかなく、骨盤位置の確認さえもできません。ヨガの基本指導
は、ほぼなく、基本を理解する前のヨガをまだ深めて行く前の方
は、勿体ないと思います。練習場合っています。汗をかくし、ヨ
ガをした気分にはなりますが。。常温とのエビデンスは変わりま
せん。ラバさんは人気ですので、混みますので手も延ばせず、レ
ッスンに期待せずにホットの環境に感謝して、練習場。
やらないよりは、やった方がよいと思いますので、当日に申込み
だと お得のようですが、よく調べた方が結局は損をしません。
オーラビエでの押し売り的なのは、はっきりと断れば大丈夫で
す。

1番はご自分に合った目標とかヨガのレベル（トータルすると、
決してラバは安くないです、安かろ、悪かろう。です。）
そしてラバならば、ラバで、自分に合ったものを真面目にやるの
が大事なのですかね。
オーラビエ（キッパリ断れば、全く大丈夫です、そういう書き込
もが大げさです。）
嫌な想いをせずに、ご自分に合ったよいスタジオと出会えます
ように。

なるほど、渋谷店に比べてインストラクターのレベルが低い
んですね。

私はラバから移籍したものの、どのプログラムも凄く物足り
ないレッスンで、インストラクターの質がラバとは全く違う
んですよ。

新店舗で、人でが足りないんですかね。

カルド下北沢のインストラクターの指導は、進行優先なの
で、一つ一つのポーズも形だけの説明なので呼吸法を知らな
い人は、ただただ室温で汗をかいていて、体の中から真に汗
がでている感じではないですね。ラバでは呼吸とポーズの連
動を一体的に教えてくれていたので、身体の真からストレッ
チできていました。

常温のヨガをしていますが、ホットヨガも以前してい
て、たまにはやりたいと思い体験してみました。

ビクラムさんは３回で１０００円とはお安い！！
と思いトライ！

ただ、あれはダメこれはやめてください！とわけわかん
ないプライドｗｗ。
そのくせ、肝心な体の使い方、呼吸にかんしてはアドバ
イスが薄い。間違った体の使い方の人がいて、素人のわ
たしが注意したくなるほどでした。

身体を傷めずやるのであれば、一番大きなヨガスタジオ
の方が、良かったので、そちらにしようかな？と検討
中。ざんねん！！

ネット検索をして脳 心 体によいというので近くのスタジオで
1日体験をしてから一か月フリーで18000円だして入会しまし
た。
ヨガと聞いていたのに簡単な体操と瞑想がメインでした。
それでも水昇下降？現象と呼ばれるものの反対の現象が出て
しまいフラフラして気分が悪くなりました。

まだ一ヶ月も経っていないのに3カ月コースだと安くなると勧
められるが、他の会員が話している修練？の料金システムに
ついて何度か聞いてもはぐらかされて詳しい料金体制を教え
られないままで不信感を抱きました。

脳呼吸？で考え方も変わるということですが
頼みもしない説教？アドバイスでプライドも傷つけられ体調
も良くなるどころかフラフラしてしまったので
特典も受けないまま途中退会しました。

アメリカで訴訟を起こされた事件に全て勝訴したというのは
事実でしょうか？

ホットヨガ7年前からやってます。

最初は渋谷の
ナチュラルブレスに通ってました。
ここのインストラクターはかなりLevel高いです。本当のヨガ
を教えてくれます。先生の体も締まっていて、流石だと思う
程。

ただスタジオとシャワー室が非常に狭いのと男性も一緒なの
が気になりやむを得えず退会し、今はカルドでやってます
が、ここのインストラクターのLevelはかなり低いです。

ヨガで一番大事な呼吸法をちゃんと知らない先生が多い。
筋トレばかりのメニュー
そして、インストラクターの体は締まってない。
それでは説得力ないです。

やはり安い分、インストラクターのLevelは下がるのであろう
か。
それとも、インストラクターが少なくてやむを得ない状態な
のであろうか。

まだ新規オープンなので、今後改善しなければ退会しようか
と検討中。

数か月通いましたが、まず時間通りに始まったことがありません。時間通りにとお伝えしても、「時間に縛られるの嫌い」だそうです。同じく枚方教室、牧野教室も時間通りというわけではないでしょう。

来た生徒から仰向けで寝て胸を開いた状態で準備するのは分かりますが、講師から声がかかるのが大体10〜15分遅れ。終わる時間もそれに伴い遅れますし、「呼吸が大事」「直立が大事」とかで、動かないポーズに半分以上の時間を割くのも珍しくありません。最後の10分も寝ているので、90分レッスンで正味動いているのは30分ぐらいでしょう。

立地条件、講義の質を考えても、レッスン料は高いです。

そして、「健康になりたければ、早寝早起きし、無農薬の物を摂取しましょう。オーガニックもダメ」という勧誘や広告も非常に多いですし、研修と題した農業体験や、ひと月を超える頻繁なハワイ旅行などで休講も多いです。

おそらくは金持ちのお嬢様。金銭感覚も庶民とは違います。時間に追われ必死で働いている人に対して「そんな生活はいや！」とはっきり言う人でした。

最初は人当りがいいのですが、慣れると自分より劣るところを見つけてはけなす、というところがある講師で、だんだんとヨガ自体嫌になってしまいました。

近いうちにハワイに永住するみたいなので、長くは続かない教室でしょう。