〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

今日、ホットヨガの体験してきました。
スタジオの中はラグジュアリーな雰囲気ですが、レッスン
内容はとても分かりやすく、初めての私にも安心してレッ
スンを受ける事が出来ました。
飽き症な私ですが、これを機にしっかり変わりたいと思い
ます！！

前にヨガした時ポーズが上手く出来ず断念したんですが、
「体が硬い人でも大丈夫ですよ」と言う話で、やってみた
ら、悩まされてた肩こりがなくなって、体が軽くなりまし
た！ホントにマッサージ屋さんに行ったみたいでした。ボル
スターを使って座ってのポーズが多かったので、体が硬い私
でも楽しめましたo(^▽^)o薬院は近いし、少人数制でサービス
もいいので、セレブ気分味わえるのでヨガラウンジに通って
ます！

私はイルチブレインヨガへ入って3年になります。
口コミにビックリ！しました。
　私はカルチャー大好き人間で、華道・茶道から礼法、洋裁おまけに自己啓発や宗教何種類か、いろんな習い事しました。1時間何万円もする声楽教授のレッスンから自律訓練、気功の有名な先生まで。井の中の蛙は嫌なので他団体のヨガフェスティバルで何人もの有名なゲストの先生のレッスンも受けました。

だから断言できます。
イルチブレインヨガの先生とプログラムは本物だと体感しています。
声楽家など身体が楽器の人を見ると証明できます。誘った友人は1年間で急成長してコンクール上位入賞を果たしました。
3年もいると鬱の方や病気の方が治る様子、長くいる方が進化していく様子がよくわかります。

一方やめていく方ももちろん！いますね。固定観念の強い方には理解できない部分が多すぎるからだと思います。
クチこみを書かれた方と同じタイプの方は同じように体験するかもしれません。

どんな習い事にせよ、自分の投資したお金を超える収穫を掴む集中力と根気が必要です。
それから内容や先生の質を見抜く感覚ですね。

そうじゃないでしょうか。

川越店は予約もいつでも取れるし、ビクラムヨガをやりたい方にはオススメです。
レッスンルームはやはり独特の匂いがしてくさいです。持参したタオルに匂いが移るくらいなので。
ただ、どこもそうだろうし、気になるのは入室時位ですね。
また教室の場所によって温度が違うので、皆さんベスポジを確保しようとレッスン前から結構並んでます。
レッスンが始まると、つらくなったら、その場でポーズを休むのは構わないけど、「他の人は集中しているので途中退室しないでください。」ってことを念を押されます。
出てくとちくりちくり言われますよー。
本当に体調悪いときはちょっとなあ・・って感じです。
。
レッスンによって先生が変わるので、自分にあった人を見つけて、受講するといいと思います。
ちょっときつめの人もいれば、何も言わない人もいます。笑

受講後のシャワーはどうしても混みあうのですが、パウダールーム(ドライヤー、化粧水なども備え付けてあります)は三列あって、なかなか便利です。
ロッカーも数に余裕がありますし。

受付の対応は悪いですね。
入会時の説明なんかは「お前は友達か！」って言いたくなりました；
あと、商業ビルにあるのですが駐車場は提携していないため、車で来たい人には向かないですね。
近隣のコインパーキング使用しても1000円はとられます。涙

なんだかんだ言いましたが大きな欠点はないです。
ヨガもやったことなくていきなりビクラムからはじめましたが、なんとかついていけてます。
一時間半もあるので終わったときの達成感が本当に気持ちいです。
サウナが苦手、また膝に負担がかかるポーズが多いので足が悪い人は注意です。

ピラティスは初心者からだと説明がぜんぜんわかんなくてあまり受けてません。。基本コースでもさっぱりでした。

最近肩や背中が痛いことが増え、体が硬いのを変えたくて、運動不足も解消したくて、ヨガを探して体験してみました。スポーツクラブでヨガをしたことはありましたが、少しその時とは違う感じでした。呼吸と動作を一緒に、とコメントがありました。冷え性なのに手足がポカポカして、お腹があたたかくなり、動作中はきついこともありましたが、終わると体がスッキリしました。やる気が出た感じです。

アロマの香がとてもよく、とてもかわいいスタジオでし
た。
マタニティヨガも土日開催していたので、仕事しながらで
も通えるのがとっても嬉しかった。
産後は赤ちゃん連れで参加できるクラスもあるようで、産
後ダイエットに通おうと思っています。
六本木にあるけれど、とてもゆったりと時間の流れるスタ
ジオです。妊娠中のリフレッシュにとてもおすすめの場所
ですよ。

ヨガやピラティスが身体にいいとは聞いています。

通っているジムでヨガをしたところ、
ポーズによっては目まいと吐き気がしてしまいました。

私だけなんでしょうか？

私としては激しくないヨガですから、続けたいのですが、体調がおかしくなるのであればやめざるを得ないでしょうか？

ヨガで気持ち悪くなる人を聞いたことが無いのです。

やっぱり大きいスポーツクラブとは違って、先生の知識も
豊富だし、しっかりと教えてもらえるので大満足です！！

ヨガ全く初めてだったのですが、ヨガルームというサイトを見て体験レッスンに参加してきました。初めはすごくきつく感じたのですが、最後はとてもすっきりしました。先生も素敵で、また会いに行きたいと感じました。

子供連れでも楽しめる、ヨガ教室です。
日時：平成24年4月27日（金）
　　　午後1時20分〜2時20分
場所：知立市中央公民館　和室
参加費：1回600円
詳細,問い合わせ：伊東明美
０９０−６６１５−０２６３
ホームページhttp://www.geocities.jp/skbtaisou/index.html

予約なしで、飛び込み参加もOKです。
体が硬くても全然大丈夫です。笑って動いて楽しんで、
ママのリフレッシュのために、是非お越しください。